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人与人之间最舒服的关系,是熟不逾矩,亲而有间。 不随意
姜欣
人与人之间最舒服的关系,是熟不逾矩,亲而有间。 不随意打探隐私,不强行干涉选择,不道德绑架付出,不越界消耗情绪。 尊重别人的节奏,守住自己的底线,不讨好、不纠缠、不越界。 分寸感是成熟的标志,边界感是关系的保鲜剂。 好好说话,保持距离,彼此舒服,才是长久之道。
2温暖
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羊
温暖了
相关回答
王小凤
请记住生活中的不确定性是常态,接受它,适应它,你会发现轻松很多!
戴俊杰
柏拉图将人类的理智比作驾驶战车的人,他不只需要意识的白马,还需要激情的黑马在前面奔跑。 情感是有意义理解和真正改变的前提。 只要一个人能够表达对无法抵抗的事情的情感反应,那么这些事情就不会成为创伤性经历。 情感拥有他们自己的智慧。 情感在个体成长和改变的过程中起到了决定性的作用。
王丽华
第四,压力具有累积效应,小问题会累积成大问题。如果有了压力不去处理,只是采取压抑的方式,随着时间和事件的累积,有可能会带来更大的影响。比如之前有几个社会新闻,一个是说小伙子逆行骑车只是被交警拦住了,就开始崩溃大哭;还有一个是说一女子在地铁上崩溃大哭,说连续加班一个月了,压力很大。这类事件都是因为压力长期积累得不到释放导致的。加一天班也许不会有太多问题,但是连续30天就会成为很大的压力。被罚款一次也许不是大问题,但是生活中还有其他太多的压力就可能会瞬间让人崩溃,这就像压倒骆驼的最后一根稻草。因此,你要对自己好一点,一些让自己不舒服的小事儿,顺手就处理掉,不要总是忍和等。比如工作环境中,鼠标不好用不如就直接换个新的,座椅不舒服就给自己买个舒服的坐垫。虽然看起来这些都是小影响,但是长此以往,积累起来也是不少的压力刺激。第五,压力承受能力是可以锻炼的。每个人能承受的压力阈值是不一样的,但我们可以通过训练去扩大自己承受压力的阈值。而且这个能力是可以迁移的。这也就是说,如果我们想提升工作中的抗压能力,不一定只能在工作场景中去锻炼,也可以通过其他的方式实现。比如说,长期进行体育锻炼,就可以增加自己的抗压能力。另外,像克服惰性坚持去学习一门乐器、在围棋比赛中锲而不舍逆风翻盘等等,这些会让我们感受到压力或不适,但是又坚持去克服的过程,都是可以让我们提升压力承受能力的。 如果你正承受着比较大的职场压力,该怎么去面对和处理呢?总的来说,有两大类的方法,一类是短期处理,一类是长期处理。从短期快速缓解压力的角度来说,第一个方法,也是最直接的方法,就是远离压力源,比如暂时离开工作,离开你讨厌的领导,给自己一段喘息的时间和空间。第二类方法就是做一些放松训练,比如冥想、瑜伽、体育运动等等。这些短期快速处理的方式呢,可以帮助我们纾解一些不是很重大的、短期的压力。但是如果你想从更长久的角度去提升自己面对压力的能力,那我们就需要从更深入的角度入手了。第一个方法是要加强自我觉察。这种自我觉察主要包括四点,分别是:•对身体的觉察; •对想法念头的觉察; •对情绪的觉察; •对认知的觉察。通过这种觉察,你可以很敏锐地捕捉并确定自己的状态,一方面可以比较早地体察到自己身在压力之中,同时可以判断一下这个压力程度如何,有没有让自己已经有些不舒适的部分,甚至已经可以用一些简单的方式排解。第二个是要调整自己的认知模式。
朱杰
当经验和价值条件一致时,自我能准确的将之符号化,让它进入意识。 而当那些与价值条件相冲突的经验在知觉过程中则要受到挑拣和歪曲,要么不被意识到,要么被扭曲成和价值条件一致的样子,自我和经验就产生了异化。
洪君玉
爱、性、共同生活是各自独立的三件事,它们不会自然地是“三位一体”。 它们不是有了其中一样,另外两样自然就会美好。也不应觉得没有了其中一样,另外的两样便不能存在。 爱往往使两人同住在一所房子里,但是,能否愉快地一起生活,几乎与他俩之间有没有爱没有必然的关系。 快乐地生活在一起需要一份“爱”以外的心态,再加上一定的技巧。
傅益红
你一个人也翻过了一山又一山 你就是最棒的自己 所以,你不必掩盖自己的敏感 不要太焦虑,去做真实的自己就好 千万不要再否定自己 停止自我怀疑 去绽放属于自己的价值
你来说说自己想法吧