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与你相伴成长

今天，请做一件事情，像对待最好的朋友那样，对自己说一声:

陈锐

今天，请做一件事情，像对待最好的朋友那样，对自己说一声:你辛苦了，我在这里陪你。 --萨提亚

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余娟娟

易怒体质是指一个人情绪易波动，易愤怒，控制力差，对外界的刺激反应过于激烈。易怒体质的人情绪常常无法完全表达在言语中，往往会采用暴力的方式表达，比如撕扯东西、捶桌打椅等。不仅会伤害自己，也会影响周围的人。

王倩倩

当你彻底清晰坚定有方向，你会发现焦虑消失了，纠结散去气场变强了，路也走顺了

王丽华

一个人越能给其他人带来舒服、带来情绪收益愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高，情绪价值，它不是一个看得见、摸得着的事物，它是一种可以传递的感觉和感受，情绪价值高的人，更能让别人产生情绪上的依赖和信任，别人也更容易回馈积极的情绪

赵飞飞

外在的批判者会从被父母遗弃的视角来看待所有的关系，并且从不放松警惕，它不断地将未释放的童年愤怒转移到他人身上，夸大当前的失望，并默默地将他人作为替罪羊。

王倩倩

人一旦心累，脸就会有一种苦相。年过40岁，放过自己，把那些乱七八糟的念头都斩断，不要总是憋着气、皱着眉，要呼吸，要去理顺自己的气，气滞则血枯，血枯，则面黄脸僵。女过40岁，最好的面相，就是活得不累，过了生气的年纪，气血不足了，跟任何人费劲都是在消耗自己。没必要面目狰狞，更没必要咬牙切齿，平和一点，相由心生，你松弛了，愉悦了，脸就柔和福相了。相是活的，随气而动，所有的坏情绪最后都会汇聚成你的面相。女人的气血最细腻，情绪一变，面相就变，别想太多，别活太累，全然接纳自己，丑点就丑点，懒点就懒点，找个补充能量的小角落，深呼吸，揉揉脸，气顺，脸才最好看。

唐建刚

眼不见为净，不要关注别人状态。不要想过去，不要想未来，不被大脑操控。关注自己、捂紧钱袋、内心平静，成为自己。

你来说说自己想法吧