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不管我们是和很多人在一起,还是一个人在,有时都会感觉到孤
王晓华
不管我们是和很多人在一起,还是一个人在,有时都会感觉到孤独。只是可能每次感觉到的孤独会有些不一样。 人多的时候,那种孤独可能是,为什么我和他们都不一样,或者为什么没有人理解我,或者是我找不到可以说话的人…… 一个人的时候,有时也会感觉到孤独,那可能是一种内在和外在都有的孤独。 但是有时我们也很享受这种孤独,享受我一个人的生活,和别人不一样的生活。 孤独是什么呢?大家可以来讨论一下你的感受!
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个人成长
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赵莎莎
1.即使我们的生活总在被他人影响,但仍然有活出自在人生的可能性。 2.一个人的想法,价值观,应对生活的态度和风格,其实在他意识到之前都已经在那儿了。 3.路径依赖效应,是指原来你的心受到一种影响而有了一种选择的倾向性,后来的生活就会持续的加强,这种倾向性,我们可以看到一个人的原生家庭对他的影响是相当大的。 4.苏轼不仅是政治家,文学家,也是一个过着自在人生的典范。
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当我们内在有限制,我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判,我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己,没能活出真正的自己,我们也就不允许别人成为真正的自己。
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1.保持忙碌。 忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 2.用概率来排除心中的忧虑。 想想看:这件事发生的概率究竟有多少?仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 3.接受不可避免的事实。 如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:最坏的情况是什么? 分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:我能不能在最坏的情况下做些改善?因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。
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一年之际在于春,一生之计在于勤。 想,都是问题,做,才是答案。
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你要学会非暴力沟通:不攻击自己、也不攻击对方,还坚定地站在自己的立场之上
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奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者,他的成才过程极富传奇色彩。 瓦拉赫在开始读中学时,父母为他选择的是一条文学之路,不料一个学期下来,教师为他写下了这样的评语:“瓦拉赫很用功,但过分拘泥。这样的人即使有着很好的品德,也绝不可能在文字上发挥出来。” 此后,他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图,又不会调色,对艺术的理解力也不强,成绩在班上是倒数第一,学校的评语更是难以令人接受:“瓦拉赫是绘画艺术方面的不可造就之才。” 面对如此“笨拙”的学生,绝大多数老师认为他已成才无望,只有化学老师认为他做事一丝不苟,具备做好化学实验应有的品格,建议他试学化学,父母接受了化学老师的建议。 这下,瓦拉赫智慧的火花一下被点着了,文学艺术的“不可造之才”一下子变成公认的化学方面的“前程远大 的高才生”。 瓦拉赫的成功,说明这样一个道理:学生的智能发展都是不均衡的,都有智能的强点和弱点,他们一旦找到自己最佳点,使潜力得到充分的发挥,便可取得惊人的成绩。这一现象人们称之为“瓦拉赫效应”。
你来说说自己想法吧