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相信一切的发生皆有利于我, 相信“受害者”和“迫害者”是
孙三丽
相信一切的发生皆有利于我, 相信“受害者”和“迫害者”是不存在的, “好人”和“坏人”也是不存在的, 相信每个灵魂都是完美的, 可能完美的灵魂会做出不太完美的事情, 相信生活中发生的一切都有其完美的理由, 相信没有偶然发生的事情,都是必然, 相信每一个来到你生命的中人, 手里都拿着送给你的礼物, 不是帮你成长,就是教你学习。 读懂孩子,更读懂自己/女性成长。
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周海燕
治愈内在小孩的5个关键步骤: 1. **觉察与接纳**:回忆童年未被满足的需求或创伤,承认这些感受的存在,不评判地接纳它们。 2. **对话与倾听**:通过写信或冥想与内在小孩对话,温柔询问TA的需要,比如"你希望我怎样爱你?" 3. **重新养育**:用现在成人的力量满足过去的缺失,比如给自己买童年渴望的玩具,或允许自己放肆玩耍。 4. **释放情绪**:通过哭泣、绘画或运动宣泄积压的悲伤或愤怒,让情绪自然流动。 5. **建立安全感**:每天对自己说"我现在足够安全,可以保护你",逐步重建内在信任。 治愈的本质,是让当下的自己成为那个小孩最渴望拥有的父母。
白雪峰
“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。” 人们奔波劳碌,最终却往往忽略了内心的平静和安宁。其实,人生不必太过执着,学会看淡,看淡得失,心无挂碍,看淡是非,心胸开阔,看淡才能活得更加轻松自在,心无旁骛地去追求真正想要的生活。
韩仁杰
阳光吻过花瓣,风吻过发梢 而你,值得被整个世界温柔爱着 今天也要好好拥抱自己呀 因为你是世界最偏爱的孩子
周瑞
张瑞琴
切记,对任何人都不要死缠烂打,觉得不行了,直接放手,你对你父母都没这么好,没必要对一个陌生人死缠烂打。 没错,恋爱不过是没有血缘关系的陌生人的游戏。 成了,有了孩子了,才叫做熟人。
谭丽梅
你来说说自己想法吧