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我们不是因为一时气昏了头而口出恶言,而是为了操纵、支配对

魏金凤
我们不是因为一时气昏了头而口出恶言,而是为了操纵、支配对方,想让对方遵从自己的意愿和期望,创造与利用了名为“愤怒”的情感。

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孙三丽
很多家长都有个共性问题,孩子太懒散了, 不管是学习还是生活,让他干嘛总是叫不动,该怎么办? 作为家长,我们可以从如下方法开始着手; 1任务拆解,将大目标分解为小目标。 有时候孩子不愿意动,是因为目标太大,任务太重、太难从而产生逃避心理。比如让他收拾屋子,他不知道如何下手;让他写作业,又会焦虑抵触,那么试着让他把椅子归为;先整理一下自己的书包开始,有个小开始以后,后面的工作就能更顺利的开展。 任务越小,越容易完成,孩子才越容易开始,一旦开始,惰性就自然容易打破。 2 正向指令和选择权永远比指责更好用。 指责和吼叫让孩子去做事,孩子会把你让他做的事情跟被责骂的感受“痛苦”联系起来,就容易激发抵触和抗拒心理。 与其说“你怎么这么不自觉,作业到现在都没有写”不如说“你可以选择先写作业,然后再休息”或者问他“你选择先收拾房间还是先写作业?” 让孩子觉得无论做什么都是他自己的选择,他有选择权,感觉被尊重,同时认可孩子的行动,持续给他做事情的动力。 3 让自然结果惩罚孩子 告诉孩子这件事如果不做,会引发哪些自然的后果,比如,你不早点休息,明天早上上学起不来可能要迟到,迟到是你的事情,你需要为此承担责任。作业不写,也是他自己的事情,回到学校面对老师的批评和惩罚也是他需要自己承担的,是他自己选择的结果。 孩子的成长不是逼迫,而是唤醒,孩子懒的背后可能是无力、焦虑、恐惧或迷茫。不吼不叫,正向鼓励,适度放手,让孩子学会自我管理。

王倩倩
当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己,我才懂得,把自己的愿望强加于人,是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,那人也还没有做好准备,就算那个人就是我自己。今天我明白了,这叫做“尊重”。 当我开始爱自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。如今,我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己,我才明白,我其实一直都在正确的时间,正确的地方,发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了,这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱,让心欢喜的事,用我的方式、我的韵律。今天我明白了,这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是“自爱”。 当我开始真正爱自己,我不再总想着要永远正确,不犯错误。今天我明白了,这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,如此日复一日。这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己,我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,但当我唤起了心灵的力量,理智就变成了一个重要的伙伴,这种组合我称之为,“心的智慧”。 当我开始真正爱自己,我意识到,无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,因为即使星星有时也会碰在一起,形成新的世界,今天我明白,这就是“生命”。

你来说说自己想法吧