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与你相伴成长

吴莲英

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李有军

很多人之所以活得累，就是因为太在意别人怎么说。同事一句“你穿高跟真显气质”，立马咬牙买三双，磨破脚也要撑着；亲戚一句“女孩子该找个稳定工作”，就放弃热爱的行业回家考编；对象一句“你这样没人会喜欢”，就开始怀疑自己值不值得被爱。要知道，今天夸你的人，明天可能会踩你；现在嫌弃你的人，将来也许会羡慕你。人心善变，话也随风，你要是句句当真，心就乱了，所以听归听，但先问自己一句“这是我想要的，还是我想讨好别人？” 这一问，心就清亮了。真正的爱自己，不是外头怎么补偿，而是心里能不能挺直腰杆，心里有没有底线：别人夸我，我笑笑；别人损我，我也笑笑。我知道我是谁，不需要谁点头才敢活。别人的嘴，是他们的事；你的路，才是你的命，人这辈子，躲不开议论，长得胖瘦、穿衣风格、工资高低、结不结婚……总有声音要评头论足。但你要明白：嘴长在别人脸上，路却在你自己脚下。你喜欢的颜色，不用非得别人夸才敢穿；你选的生活，也不需要人人都懂。你不是活给谁看的，也不是为了证明给谁。请记住一句话：风吹得再响，只要根扎得深，树就不会倒。别人的评价，让它飘过去就行，只要心里踏实了，日子才能真正顺起来。

魏孝琴

新的一天，阳光明媚，带着希望，带着笑容，做最好的自己，别辜负这美丽的风景。默默珍惜，生命中的缘分，静静珍藏，记忆中的美好，让我每天相约阳光，迎接美好的一天。

孔德雪

如果男人承受着一天的压力，不想听女人说，他必须向他的女伴发出明确的信号，表明他还没作好准备听她说，男人只须说下面几句话中的一句：我需要单独呆一会儿，一会儿再说行吗我需要做完最后几件事儿，等做完再说行吗我正在考虑问题呢，等会再说行吗男人在说这些话时要感到无拘无束，任何消极信息都会使他更难专注与其他事。

谭丽梅

【今日分享】精神分析本身就是一门实践的学科。要在不断实践中，学习、浸泡、体验，打碎自己的防御，在安全空间里学习表达情绪、体验情绪，被涵容而获得新的经验。最终在日积月累中，人格做出改变，重新感受生命的鲜活。

于萍

陆丹

别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你！当我们在对别人发表看法时其实也有表达自己的部分，我们也更善于发现别人身上像我们或者我们想表现的部分。每个人都存在或多或少的偏见，就像每个人都存在情绪一样，当我们坦然面对，试着去接纳偏见和情绪，不分好坏，我们也才会看见真实的自己。

你来说说自己想法吧