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允许自己难过,允许自己慢下来,允许一切发生。真正的强大,
魏金凤
允许自己难过,允许自己慢下来,允许一切发生。真正的强大,不是从不崩溃,而是崩溃之后,依然愿意给自己一次重新站起来的机会。 黑暗再漫长,也终会迎来天亮;情绪再沉重,也终会慢慢消散。你远比自己想象中更坚韧、更值得被爱。 别放弃,再等等,再坚持一下。就像我在坚持等你一样,我在等风起,等你来!
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李芳君
有人说,情绪失控会让人生失控、愤怒忧伤会对身体造成伤害,情绪有这么多负面影响,人为什么会有七情六欲呢?如果没有情绪,我们是不是就能无忧无虑地生活了呢?著名心理自助网站创始人蒂博·默里斯在《情绪由我》中说,“情绪其实可以成为强有力的生活向导。它可以告诉你某些地方出了问题,并引导你做出改变。因此,它有可能是你能拥有的最强大的个人成长工具之一。”
杨宝英
一个普通的改变,都将改变普通,因为从决心变得更好的那一刻开始,我们就已经与一个全新的自己不期而遇。
李娟丽
温暖而良好的亲子关系是父母送给孩子的一辈子最珍贵的礼物。
唐建刚
念念不忘必有回响,所以你要关注好的事情, 念念不忘必有回响,所以你越要关注好的事情, 有个好的心态,那么未来发生的事也会慢慢变好!
顾昕
向过去学习 共情能在当下的连接和亲密关系中创造奇迹,但也总是同时关注着过去。我们需要去知道并理解过去发生了什么,我们要明白旧有模式、评判、理论和理想化是如何影响着当下所发生的事情的。
李翠平
我们内心的小孩能够感觉到周遭的压力,而每个小孩都需要一个平静而又坚强的人助他脱离困境。我们需要他人,这意味着至少存在那样一个人,我们能够且乐于信任他,相信他能够接住我们所有的情绪,对方不会感到惊慌,也不会被击溃,在心里对我们筑起壁垒。这个人可以是父母,可以是朋友,恋人,咨询师,也可以是自己。
你来说说自己想法吧