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心理治疗的目标,不是解决问题,而是帮人找回“原来我可以
张明翠
心理治疗的目标,不是解决问题,而是帮人找回“原来我可以不用这么累”的本能。
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张明翠
温暖了
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个人成长
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李晓琳
每一次成长,都是与自己的深度对话。 在困惑中寻找答案,在脆弱中发现力量。 我愿陪伴你探索内在潜能,拥抱更丰盈的自己。 --静待花开,成长自有回声。
李芳君
世界之大,总会有人比你更加优秀,但你身上也一定会有别人所欠缺的美好,无论何时何地,都不要轻易低估了自己。那些过得好的人,路并没比我们好走多少。人活一世,看清自己,远比羡慕别人更重要。毕竟生活是自己的,好的坏的都需要自己去经历,往后的日子里,心中有海,眼里有光,才是最好的生活状态。
杨宝英
在咨询中,往往遇到来访者问咨询师,我该怎么办? 首先,我们应该知道,避免直接给答案,这是一个核心的原则。因为如果给了答案,那就剥夺了来访者成长的机会,会阻碍来访者发展独立思考,解决问题和承担责任的能力。同时,会形成依赖关系,可能导致来访者将咨询师视为人生导师。有的时候当咨询师无法完全了解来访者的全部处境和感受时,建议可能对来访者有害。咨询的目的是“助人自助”,而非替人决策。 其次,关键回应要接纳来访者的情绪。告诉来访者“我理解你现在的心情非常着急。但我的角色是陪你一起梳理思路,最终的选择需要你来做决定,因为只有你最了解自己的生活。”
訾慧鑫
人做大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中,“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术,都是这个人自己提供,所以没有任何人可以支撑下去。
龙玉雯
婚姻,走着走着,往往会遇到一些难关,这其实是很正常的现象。想象一下,两个人从相识、相恋到步入婚姻的殿堂,这中间经历了无数的甜蜜与磨合。但随着时间的推移,步入生活的琐碎、工作的压力、对未来的迷茫……这些都可能悄悄地在彼此心中种下隔阂的种子。或许,咱们开始因为一些小事而争吵,觉得对方不再像以前那样理解自己;或许,咱们开始怀疑彼此的忠诚度,那份曾经坚定的信任似乎变得脆弱不堪。但请记得,这些都是婚姻成长过程中的必经之路。每个人都在为了生活奔波,每个人都有自己的难处和不易。试着站在对方的角度去理解,去感受那份不易察觉的疲惫和无奈。当你们愿意放下心中的防备,真诚地去倾听对方的心声,你会发现,原来那些看似无法逾越的鸿沟,其实只是需要一点点耐心和包容就能填平。所以,别害怕婚姻中的挑战,它们其实是让你们的感情更加坚固的契机。只要你们携手并进,共同面对,就一定能够走过这段艰难的时光,迎来更加美好的明天。
吴莲英
第三个十年第一天启航的时候我的祈福是:祝福各位朋友心理充满阳光!幸福快乐!
你来说说自己想法吧