精神分析总是会寻求过去。有人说，一个人小时候发生过的事情

精神分析总是会寻求过去。有人说，一个人小时候发生过的事情，十几二十几年甚至三十几年过去了，精神分析老是去提它干什么呢？过去发生的事又无法改变。 毫无疑问，精神分析并不是要改变发生过的事实，而是对一个人发生的事情的感受、体验、认知、看法进行改变。 因为一个人在小时候，他的自我功能不足以让他有能力去处理难以承受的冲突和痛苦，他会本能的启动各种各样的防御，正是因为有这些压抑和防御，使得他没有办法去触碰曾经受伤害时候的各种体验，这个点总是跨越不过去，卡在这里，在以后的生活当中，一但触碰这一部分就无法解决和处理，甚至造成心理痛苦。 心理咨询就是给他提供这样一个环境，在咨询中注重关系的力量，并给到他支持作用，在抱持的关系中促进他有能力、有勇气逐步去面对曾经的创伤和痛苦。虽然发生的事实已如此，但随着咨询关系的深入以及咨询技术的运用，他对事情的情感体验就会改变，让他能够完整面对痛苦的感受，并重新看待过去发生的事，这就是我们所说的“超越过去”或“个人成长”。