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有人站在山脚下,有人站在山顶上。虽然所处的位置不一样,但
田大朋
有人站在山脚下,有人站在山顶上。虽然所处的位置不一样,但是两人眼里的对方却是同样的大小,这就是地位定律。地位定律告诉我们,不要总是羡慕别人,因为到头来你会发现自己也被别人羡慕着。 就像小县城的人羡慕大城市的繁华,大城市的人则羡慕小县城的安逸。人总是这样,因为羡慕人拥有的,而忽略了自身身边的幸福,于是总觉得自己过得不快乐。
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个人成长
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李良敏
如果你仔细观察那些活得幸福的女人,就会发现在她们的身上,有3个明显的特质。 第一,有独自面对生活的底气。能自己赚钱或是有可观的存款,保证自己任何时候都能遇事不慌。安全感从来不源于外界的人和事,而是你自己。 第二,内心强大,有韧性。不会因为挫折或是外界的评价而垂头丧气,永远相信自己,专注于自己要做的事。 第三,知道如何爱自己。懂得自我欣赏,发现自己的美。这样你的内在才会有力量,形成属于自己的独特魅力。
赵莎莎
怎么应对情绪,怎么应对焦虑的行为,怎么应对自己的思想,怎么应对创伤后应激障碍,那我们该怎么前行呢? 第一个策略叫作保持练习。这些方法,这个工具箱里的工具,你不需要全记住,太多了。因为每个人针对的症状不一样,在针对你症状的基础之上,寻找相关的方法,给自己创造一个迷你工具包。迷你工具包里的工具(能够帮你舒缓压力的方法)有三四个就够了,重复练。 对我来讲最有效的工具就是正念。我每次跑完步回家的时候,一定选那条很美的,有树有花的路。我不会随便地匆匆走过,我会仔细地看那些树,看它们的树皮,看那些花,看那些叶子。这对我的神经系统起到很好的放松作用。所以你可以从以上我讲的各种工具里边,找到你的迷你工具包。
赵莎莎
《史记-孔子世家》有一段精彩的记载: 孔子适郑,与弟子相失,孔子独立郭东门。郑人或谓子贡曰:“东门有人,其颡似尧,其项类皋陶,其肩类子产,然自要以下不及禹三寸。累累若丧家之狗。”子贡以实告孔子。孔子欣然笑曰:“形状,末也。而谓似丧家之狗,然哉!然哉!” 翻译一下,大约是这样: 孔子在前往郑国的途中和弟子走失,孤零零地站在外城的东门。有个郑国人对子贡说:东门有个人,额头像唐尧,脖子像皋陶,肩膀像子产,然而自腰以下短夏禹三寸,狼狈如丧家之犬。子贡据实告诉孔子。孔子欣然笑道:他说的形状,倒也未必。但说我像丧家之犬,是啊!是啊! 读到这里,不由得感叹:一个会自嘲的孔子,一定是内心强大的孔子。可不是,一生坎坷的孔子,从未自我放弃。司马迁是非常敬仰孔子的,他感叹道:虽不能至,然心向往之。
王冰冰
每天,我们都在超越个人的欲望,关注其他人的需要和成长。我们不仅仅从来访者的成长中获得快乐,也从来访者对他们生活中所接触的其他人的影响中获得快乐。
张志军
一个是100%npd, 一个是85%npd, 还有一个是55%npd , 一家3人都是,怎么办?
于敏
看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重要性”, 希望得到别人的认可、赞赏。 可是,当我们渴求重要性时, 我们的内在不会成长。
你来说说自己想法吧