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我们总以为,爱一个人就要为他负责,甚至要像神一样去疗愈他
冯瑞娟
我们总以为,爱一个人就要为他负责,甚至要像神一样去疗愈他、修正他。但这种沉重的“责任感”背后,往往藏着一种傲慢的支配欲。我们谈论“改变伴侣”,其实是在谈论“如何按我的意志重塑世界”。这种执念让我们变得脆弱且充满怨气。真正的心理强大,不是拥有“改变他人”的法术,而是拥有“允许他人做自己”的胸怀。问题不在于我们能否让伴侣变得更好,而在于当世界不符合我们的预期时,我们是否依然拥有平静、安稳和泰然自若的能力。记住,允许一切发生,才是你与世界、与自己达成的最高级和解。
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畅海英
当我们在人际中重新改变关注点,向内观,只为自己的想法负责,只对自己的内在平安负责,无须为他人着想时, 我们的转变就开始了。我们能够看到自己内在是怎样的感受,我们呼求别人对我们的爱,呼求对我们的帮助。当我们觉察到,我们其实并没有想去攻击对方时,我们就会慢下来,这就为观念的转换提供了空间,从而使我们自身对关系有了新的模式和质量,改变就发生了。这条原则让我回看自己曾与人交往的情景,人在内在不平安的时候,总会先想到去攻击、消灭对方,因为感觉别人会伤害自己,内心充满了恐惧。而当感受到对方是带着善意带着爱的时候,自己的内心会柔软下来。因此,与人交往时,不妨先带着自己的善意,带着爱和帮助,反而常常会引来对方同样的感受,这就是人际交往最美妙的时刻。
孙三丽
爱需要被清晰地表达出来,双方的相互理解和包容更是至关重要。爱不是权力争斗游戏,而是真心的交付与守护。只有坦诚地面对彼此的内心,用爱去化解矛盾,用理解去填补沟壑,才能让家庭成为温暖的港湾,而非情感的战场。愿每一个家庭都能在爱的指引下,走向和谐与幸福。
那晓旭
家庭里的情绪就像水, 父母是源头, 孩子是最先承接水流的容器。
郑洁
两个人的沟通70%是情绪,30%是内容。如果情绪不对,内容就会扭曲,因此,没有良好的情绪,说的再多也只是发泄。 很多时候,我们更多的是去控制自己的情绪,而不是学习如何更好地和自己的情绪 想要和情绪和谐相处,我们得足够了解Ta 每一份情绪背后都有一个未被满足的期待
苟亚锋
一通好的咨询的确是蕴含能量的。当咨询进入到深度沟通的状态时,带来的各种情绪上的思维上的改变,可以让你转换一个全新的视角来看待自己处境,心情也随之豁然开朗
徐娟
他对你的反驳,往往背后藏着他的价值观 恋爱中的你或婚姻中的你,遇到过被另一半反驳的场景吗?这个时候你若不说话,那么讨论将就此结束。请先回答“你说的挺好,我们如果换个方式会怎样?”再尝试从其他角度和他沟通。没有一下被否定的他,防守姿态才会慢慢打开,试着这个时候来提问了解他背后的价值观吧。 互相尊重 了解彼此 让爱流动
你来说说自己想法吧