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我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感,还源于对人一种天
殷丽欣
我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感,还源于对人一种天然的好奇心。我在试图寻找超越我当下的经验和生活环境,一种更符合我内在渴望的生命互动体验和生存方式。 由于我之前做记者的职业特性,我有机会挖掘并观察各种不同人的生命故事,通过心理学的学习,让我有更大的空间和更开阔的视野,去满足我对人的好奇心。 人都是生活在关系当中,从事这个职业一个朴素的愿望,自助助人。希望通过不断提升我的专业胜任力,带给我的来访,一段真实而温暖的关系,可以让他(她)被看见、被倾听、被尊重、被支持、被疗愈。
1温暖
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殷丽欣
温暖了
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相关回答
翟桦
每次与亲密的人发生冲突时,是否总是感觉情绪一触即发,自己像被带着走,迷失在冲突的旋涡中? 这时,你真正需要的,是“自我觉察”。自我觉察,简单来说,就是有意识地知道你自己在做什么,意识到你此刻的情绪、想法和身体的反应。 觉察的过程,就像对自己进行深度“反思”,它让你开始能够看到自己的情绪和反应模式,从而意识到情绪并非是当下那个事情引发的反应,而是我们过去经历和习惯的产物。 没有觉察,改变无从开始。只有当你真正看见自己,才能发现真正的突破点,改变那些不健康的反应模式,真正成为人生的主人。 自我觉察,是改变的第一步。
高翔
今天抄到白居易写给刘禹锡的诗,颇有一些感慨。世人以元白比肩,元稹死后,白居易万分伤怀,写下“君埋泉下泥销骨,我寄人间雪满头”的千古悼亡诗句,读者无不泪目。 但实际上,白居易晚年跟刘禹锡私交甚笃。经常相约饮酒,包括那首著名的“晚来天欲雪,能饮一杯无”。 白居易是薄情之人吗?当然不是,只是漫漫人生路,失去了便失去了,人不能困于某地。只要向前走,时间总会给出另一种安排。 所以,你还甘愿困在过去的某个瞬间,迟迟没有走出吗?
杨宝英
随意评论伴侣的言行,就会把他从你的身边推开,没有一个人可以一直忍受另一个人对自己的不尊重和无休止的挑剔,我们必须不断的提醒自己,看事情的角度有很多种,自己的角度只是其中的一种,没有哪个角度是完全正确的,对同一件事可以持有不同的观点,我们可以对这些观点进行评价,评价的目的不是为了反驳和战胜对方,而是为了交流和分享,在亲密关系中不要纠缠谁对谁错,问题的关键不是证明谁更正确,而是找到解决问题的方法。
孙海霞
许多时候,我们会在亲密关系的初期体验到激情,认为这是天造地设的感情,以为找到了一个能满足自己一切需求的人! 但是,等对方无法满足时,我们就会宣判这段关系是人间地狱。 我们常犯的错误之一,就是认为伴侣是为了照顾我而存在的。然而当我们期待对方来满足我们的需求时,只会妨碍亲密关系。因为无论他们是否满足我们,只要我们一有不舒服,就会怪到对方身上。一旦自己的某个需求未获满足,就认为对方应该理所当然的做出牺牲来照顾我们。你的伴侣永远无法成功,因为这不是我们进入亲密关系的目的。 快乐才是关系的目的,快乐并非来自于我们的伴侣满足我们的需要,快乐来自于我们能够建立联系,能够付出和接受的能力。跨越彼此差异,带来整合,提升关系中的信心。
尤四海
用不同的高度,来观看自己身边的世界,我看到了不同形式的生命。
侯善星
子鼠丑牛寅虎卯兔辰龙巳蛇午马未羊申猴酉鸡戌狗亥猪
你来说说自己想法吧