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一个人最了不起的能力:内核稳定面对得失--得之淡然，失

陈锐

一个人最了不起的能力:内核稳定面对得失--得之淡然，失之坦然，所得所不得，皆不如心安理得。面对孤独--懂得在孤独中修炼自己，越孤独，越出众。面对无常--人生本无常，在繁华中自律，在低谷中自愈。面对生活--允许一切发生，凡事发生皆有利于我

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于敏

《庄子·逍遥游》里说：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。” 意思是被全世界称赞不洋洋得意，被全世界诽谤也绝不灰心丧气。允许自己做自己，允许别人做别人。少在他人心中修行自己，也不在自己心中强求他人。内核稳定，内化于心，则是允许一切如其所是。允许意外光临，允许情绪糟糕。也允许自己只是一个普通人，接纳生命的全部。 1、依靠自己。思考：愿意活成树的样子，还是活成藤的样子？树是靠自己扎根成长，而藤能爬多高，取决于别人的杆有多高。 2、接纳自己。无论过去怎么样，重要的是接纳现在的自己。 3、管理自己。管理自己难因为用心，管理别人容易因为用嘴。 4、提升自己。学习成长自己。 5、清空自己。人就像杯子一样，杯子盛多少水取决于杯子的容量。 6、成为自己。要想真正成就自己：戒掉攀比和学习别人。成为自己最好的方式，是让自己成为自己该有的样子。

王浩

来自原生态的业力和执念也会被传递下去。而传递者往往就是痛恨这些点的你自己。如何截断。对于讨厌的人和事情不要去理会他或者搭理这件事情。就是不要参与其中。任何期待改变对方的念头都是错误的对抗这些都只会让你慢慢发现最后你变成那个让你讨厌的人。

张凤琴

严歌苓在《天浴》中如是说：不管什么时候，都做一个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。再爱一个男人，也不要无休止的隐忍包容，不管发生什么，都记得先善待自己。我们所有的努力，都是为了让自己过得更好，活得更开心。

那晓旭

小改变也许没那么吸引人，但它是一种可持续的成功。在人们想做出的大多数人生改变中，有时采取小行为也许会比大胆的行为更有效。对任何事都抱有不做大事就干脆放弃的想法，只会让你苛责自己、充满失望。

朱利钢

我已经记不得，在多少年以前读过《非暴力沟通》这本书了。当时读来平平无奇，觉得无非又是一本所谓的国外畅销书。明明500个字就能说明白的道理，非要写成一本书来骗钱。而且真的会有人用“我观察……，我感受……，我需要……，我请求……”这样的句式来表达吗？对方听了之后不会觉得我是神经病吗？ …… 直到最近，我发现这本书的作者居然是大名鼎鼎的卡尔.罗杰斯的弟子，我才把这本书又翻了来。在我心目中，罗杰斯是精神导师一样的存在。所谓大道至简。就像罗杰斯的所有理论可以用“真诚、共情、积极关注”来总结一样，“非暴力沟通”的句式极其简单，毫无神秘可言。但我发现，有关婚姻、恋爱等亲密关系的相处之道，或许就藏在这“非暴力沟通”当中。

陈晓娟

新的一年，很多人都在规划如何“更好”——更好地提升自己，更好地带领团队，更好地实现目标。越是规划，有时候反而越犹豫：我真的能做到吗？一位管理者曾分享他的困扰：道理都懂，却总觉得心上升不起力量，团队也带得吃力。其实，带人带心，不在于懂得多少道理，而在于做出多少行动。以身作则，是唯一不会被质疑的领导力。当你自己先成为那束光，身边的人才愿意朝着光亮前行。想，都是问题；做，才有答案。这句话听上去简单，真正的行动者明白：每一个犹豫的今天，都在悄悄透支明天的勇气；而每一次微小的行动，都在为改变积攒势能。 “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”世界属于行动派——哪怕心存忐忑，依然选择向前奔跑的人。跑着跑着，力量就长出来了。功夫的真谛，也在于此。选定一件事，扎实做下去，在事上磨炼这颗心。做着做着，路就清晰了；做着做着，力量就升起来了。行则将至，做则必成。愿新年，你我皆如骏马昂首，骐骥驰骋，在伟大时代的广阔天地中，从容、坚定、自信前行！

你来说说自己想法吧