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很多人在成长的路上,会不自觉走向一种危险——把“消灭自我
徐潇绯
很多人在成长的路上,会不自觉走向一种危险——把“消灭自我”当成修行。 仿佛越没有需求,越高级; 越没有情绪,越觉醒; 越没有边界,越慈悲。 但从心理学的角度看,尤其在精神动力学与自体心理学的路径里——没有一个稳定的“我”,根本谈不上超越。
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
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放晴
2个月前
同意
相关回答
高翔
昨天有一个朋友找我聊了一会。我知道她是一家餐厅的人事,这几个月正在准备辞职。 她说她非常焦虑,因为她九月份就要离职了。可是现在为了应付检查,他们单位要求她签署保密协议。她最近经常跟别人说起他们单位制度的不合理。“我担心离职后他们追究我的责任,要我付赔偿金。”她的声音里隐隐有哭腔。 我说你一个餐厅的人事能知道什么秘密呢?那我们每个月都有保密费,可是我自己也根本不知道什么秘密。 但她仍旧很焦虑。根据我的经验,很多人的焦虑并非表面上她谈起的问题,而是隐藏其后的问题。于是我问,你到底在担心什么? 她说我担心这个保密协议会导致我九月份离职时候,单位以此为名不让我离职。 显然这个逻辑不成立。 于是我问她,离职后你有什么打算? 她说,帮我小叔子筹备婚礼。 她答非所问。我便明白,她其实在回避离职后的问题。 于是我干脆直接问,两个月前我曾建议你在直聘上找你感兴趣的工作,你找到了吗? 她说她没找到合合适的。 我问那你认为什么合适呢? 她说年轻,轻松,创新。 我说你觉得年轻创新的工作会轻松吗? 所以我曾建议你根据自己的技能爱好找一个具体的目标,看看现在你为了获得这份工作需要提升什么技能。你现在需要马上做这个事情。这才是你焦虑的真正问题。对不对。 她说对。 所但这当然有难度,而我们的大脑趋利避害,想要回避这个问题,所以才把焦虑转移到另外一些具体的事情上,这样,你的注意力被分散,懒散的大脑便可以心安理得的不面对这个有难度的问题。 所以,中国有句老话,叫无是生非。不去做对的事情,就会整出很多错的事情。 所以,我说,你现在去集中精力思考这个核心问题。当你思考它,并开始行动的时候,之前的焦虑就会淡化,甚至烟消云散。 她沉默了一会,对我表示感谢,“你总是在我焦虑的时候鼓励我”。
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与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙; 凝视深渊过久,深渊将回以凝视。 ———尼采《善恶的彼岸》
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弗爷爷强调(弗洛伊德)早期童年经验(0-6岁)对人格形成有决定性影响,成年的的痛苦失败源自早年创伤,阿徳勒说,决我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义,这里就有个选择,你可以选择超越亦或沉沦。
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你是否曾花费几个小时甚至几天苦苦思索某个问题,后来却意识到它其实并不重要?或者因为某个问题感到心烦意乱,于是去跟朋友谈心,结果他们提供了某些你从未想过的角度,让你感觉好多了?通过和朋友交谈,你发现了思考自己处境的另一种方式。而当你开始以不同的方式思考,你的感受也会发生变化。
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人这辈子认识自己 成为自己是最艰难之事
首先发现阻碍自己成长,内部的钩子算轻松的。 其次要清理钩子是明智选择痛苦和勇敢的。 再次因为你是自己的敌人也是自己的拯救者,且很容易被自己恍惚,蒙混过关,更何况需要且根据材质决定工具
1、钩子形似麻绳牵制 工具是剪刀 。 3、钩子形似泥土粘连 工具是水。 4、钩子形似铁链捆绑 工具是火。
王聪
不回你消息,其实就是烦你了 断崖式分手,其实就是有了新欢 冷暴力对待,其实已经在和别人打得火热 突然回头,其实只不过想再白嫖你一回 你感受不到爱,其实根本就不爱你 不想解决现实问题,其实就是想直接解决掉你。 一切选择,其实都是权衡利弊的结果。 对待感情挫折,你的态度就应该是对当下悲观,对未来乐观。
你来说说自己想法吧