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一个总把父母放在第一位的人,本质上还没有完成“心理断奶”
尤四海
一个总把父母放在第一位的人,本质上还没有完成“心理断奶”,并不具备进入婚姻的成熟度。 婚姻不是延续“听话的孩子”角色,而是建立一个新的系统。
2温暖
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文艺
温暖了
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人际关系
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王倩倩
从来不是因为他们替别人考虑得多 而是因为他们只专注提升自己这一件事
那晓旭
父母是孩子的起跑线,决定了一个孩子从哪儿开始跑,往哪儿跑,怎么跑。认知开阔的父母,才能帮助孩子实现人生的觉醒和阶层的逆袭。
李莹
关于生活,尽量地学习、经历、旅游、吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。 关于爱情,要忘记一个人,是最容易的事。忘不了,是因为你不想忘。被人爱是一件幸福的事,爱一个人是很辛苦的。 关于为人处世,最厉害的反击就是别搭理,离得远远的。除了肉体的痛苦,所有痛苦都是你想出来的。
魏千惠
这个世界有白昼,也有黑夜,有冬天,也有春天。所以光明总是和阴暗交错,寒冷总是和温暖相随。——桐华
宗阳
作家汪曾祺说:“不纠结、少俗虑,随遇而安,一颗初心,安静地慢煮生活。” 在这个世界上,谁都不知道,明天迎接我们的是阳光明媚,还是风刀霜剑。 若时时忧心忡忡,事事都挂在心头,那就如同给自己套上了一副枷锁。 不妨把心放宽一点,把事看淡一点。 《庄子》里说:“为外刑者,金与木也;为内刑者,动与过也。” 外在的苦难,通常来自刑具;而内在的痛苦,则来源于自己与自己的冲突。 每个人都是自己精神内耗的制造者,也是它的终结者。
段雅坤
•理解与整合: 深度理解过去事件(尤其是创伤)对我们的影响(如形成核心信念、情感模式),并将其整合进我们当下的生命故事(叙事疗法),而非被它们完全定义或禁锢。 •从经验中学习: 从过去的错误、痛苦或成就中汲取经验和教训,将其作为指导未来行动的资源,而非束缚的枷锁。 •聚焦当下与未来: 把心理能量从无法改变的过去,转向对当下有意义行动的投入和对未来可能性的构建。这是一种积极应对和主动建构生活的方式(积极心理学)。 •建立心理韧性: 接受过去的不可变,专注于我们可以改变和掌控的部分(自身的态度、行为、目标),是心理韧性(resilience)的重要表现。它允许我们带着过去的痕迹,依然能够继续前进,甚至因此变得更加成熟和深刻。 •成长(创伤后成长): 很多经历过重大挫折或创伤的人,在有效的应对和适应后,反而能在某些方面获得成长(如更珍惜关系、发现内在力量、重新定义人生意义等),这就是对过去的超越(创伤后成长,Post-Traumatic Growth)。
你来说说自己想法吧