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人们总是把幸福解读为一个“有”,有车 、有房 、有钱 、
陆桂红
人们总是把幸福解读为一个“有”,有车 、有房 、有钱 、有权,但真正的幸福其实是一个“无”,无忧、无虑 、无病、无灾 ,很多人不明白,“有”是给别人看的 ,而“无”才是自己想要的。幸福其实很简单,不被欲望所操控,生活中点点滴滴都是幸福。能用自己喜欢的方式过一生!
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个人成长
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郭清莲
书中一个公式很值得好好记住
王倩倩
薛梅
一、彼此甜蜜但绝不黏密。可以分享喜怒哀乐,享受彼此信任与支持的甜蜜,但不要黏密得完全丢掉自己的界限,侵犯到私人空间。 二、彼此分享但绝不八婆。分享彼此的秘密,但同时承诺,绝不做背信弃义、抖露秘密和捕风捉影的八婆。 三、彼此祝福但绝不计较。调控好自己的比较心与嫉妒,少计较交往中的得与失,大度对待对方无意的小错。改变嫉妒最好的方法,就是换成欣赏的眼光和祝福的心。 四、彼此分担但绝不反刍。当我们失落时、无力时、痛苦时、无奈时,用真诚来分担。但不要共同反刍彼此的负面信念和情绪,搞得越来越不开心。当闺蜜真的遇到很大的烦恼时,除了倾听与陪伴,请慎重给出你的建议,也许交由专业人士去协助她是更好的选
李艳武
李明老师曾经说,心理学的尽头是哲学,对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时,不妨停下来问一问自己的内心,究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得,因为人心理能力,精力体力有限,我们只能在有限的时间里做有限的事,所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远,抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况,此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧,只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼,不如退而结网,退是为了更好地进。
桂玉娟
我对别人好, 不是因为别人好, 而是因为我很好。 别人对你好, 不是讨好你, 是因为你值得。 你值得被温柔以待, 不是因为你有多完美, 而是因为你本自具足。
李冬波
一切记忆都会寻求表达, 哪怕是被深埋的,别压抑的。 ——曾奇峰
你来说说自己想法吧