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很多来访者在咨询的过程中说“道理我都懂,却做不到”。那么
杨宝英
很多来访者在咨询的过程中说“道理我都懂,却做不到”。那么,这到底是为什么呢? 不是能力不够,而是潜意识被旧观念卡住了。 明白,不代表潜意识真正认同。 改变从来不是说服头脑,而是松动内心。
1温暖
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在逃的女侠
温暖了
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心理咨询
相关回答
左祥瑶
今日寄语:经常有小伙伴觉得自己已经非常努力了,为什么依旧达不到自己想要的目标或者状态呢? 原因就在于有方向的努力是有效的努力,没有方向的努力是感动自己,要学会了解和挖掘自己的潜力和了解自己内在深层的动机。 你会发现真正有效的努力,一定是愉快且充满成就感的。
吴云
慌乱时,回到身体。 给自己最稳定的力量。 不赶、不逼、不评判, 只是安住此刻。
王富菊
你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。荣格的这句名言,仿佛一把钥匙,打开了心灵的大门。
钟羚升
最近在和朋友们聊天时,我发现夫妻关系真的有很多种模样。 有的夫妻一个月见几次,各自忙碌;有的并肩在城市打拼,目标一致却聚少离多;有的相处多年却很少深入交流;也有的什么都聊,矛盾来了也会一起坐下来面对。 那到底哪一种才算“健康”? 这些年做咨询,我慢慢发现,关系的形式从来不是关键。关键是——在遇到问题时,你们能不能彼此尊重?能不能愿意坐下来听一听对方?能不能在分歧中仍然选择站在“我们”这一边? 有些婚姻看起来平淡,却很稳;有些看似热闹,却充满消耗。真正让关系长久的,不是浪漫,而是理解;不是形式,而是修复能力。 如果你愿意,我们可以一起聊聊:你现在的关系,更像哪一种?而你又希望它走向哪里?
高雪梅
梦是有象征意义的,比如你梦到被蛇追,在这种情况下: 梦里你如果很淡定,就可能是一般性的性诱惑, 如果你很紧张、害怕,可能就是性的攻击,或者是其他攻击。 具体通过当事人的自由联想,可以得到恰当的解读!
王倩倩
原本很近的关系,有一天,突然就断了,毫无征兆。过往情分历历在目,当下的人却早已面目全非。这不仅仅是人走茶凉,还夹杂了人生的很多无奈。很多关系,不是因为有矛盾才断了,而是人生路不同了,是大家都在为自己的生活忙碌奔波。 无需难受,无需寒心,更无需强求。每一段关系都是阶段性的陪伴,缘来,珍惜,缘尽,接受,释然。很多关系,缘来缘去,顺其自然,就是圆满。关系断了,不过是缘分尽了。允许一段关系,突然结束。允许有些人,有些事,慢慢消失在你的人生里。 人这一生,是一场背负,也是一场放下。有自愿放下,也有被迫放下,一路走,一路捡,一路放下。不要怕这一场场别离,放下了,也就轻松了,也就渐渐地回归了本真。而那些留下的,才是真正属于你的。断了的,释然,留下的,珍惜。
你来说说自己想法吧