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作为一个心理工作者如何定位自己,不是拯救者,而是一个容器
卢宁
作为一个心理工作者如何定位自己,不是拯救者,而是一个容器,一个陪伴者,一个承接者,一个爱的释放者,首先要接纳,陪伴,承接自己,给自己关爱,然后才有空间和耐心,和爱去接纳,陪伴承接每一个来访者。
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个人成长
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赖秀萍
有人问我的一位来访者:那场漫长的“心理困扰”对你意味着什么? 十年前,她的答案是:它是痛苦,是不幸,是深不见底的暗夜,是无能为力的绝望,是无期徒刑……总之,休想从她这里得到一个好听的词,或者定义。它的全部意义就是让她的人生破破烂烂。 十年后,她的答案是:它是世间良药最好的引子,是她最好的礼物,是生命真正的开始,是漫漫苦旅中的转机,或许有一天,可以说,那是一场胜利和成就,她说:愿她的成长能配得上她所经历的她认为的一切不幸。
苏英
头脑不停的思维活动 使你无法达到内心的宁静状态 同时,它 创造了一个虚假自我 不断投射出恐惧和苦难的阴影 你不等于你的大脑!
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移情与反移情
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人和人,不一样,你有你的原则,我有我的底线,不能用自己的标准,去要求别人,要换位思考,将心比心。 人和人,不一样,你有你的优点,我有我的长处,没有谁是完美,要相互包容,彼此尊重。 人和人,不一样,你有你的经历,我有我的遭遇,没体会我的苦,就不要劝我大度,没感受我的难,就不要劝我善良。 不一样的人,会有不一样的活法。能过好自己,是本事;会尊重他人,是修养!
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付伟丽
共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间,在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动,我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。
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