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很多人以为,心理咨询是“有问题才来”。 其实不是的。 心
牟克锐
很多人以为,心理咨询是“有问题才来”。 其实不是的。 心理咨询,是给愿意好好对待自己的人,一个被看见、被理解、被接住的空间。 在这里,你不用假装坚强,不用讨好谁,也不用怕被评判。 你可以放心地说出:我很累、我很难、我撑不住了。 我会安静地听,认真地陪你,一起看见你心里那些被忽略的感受,一起找到让你舒服、自在、有力量的方式。 如果你已经一个人扛了太久, 不妨试着,给自己一次被温柔对待的机会。 预约一次咨询,不是软弱, 而是你开始好好爱自己的第一步。 我在这里,等你愿意诉说的那一刻。
1温暖
0回答
牟克锐
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
李秀芳
亲爱朋友们 晚上好! 元宵节的核心象征意义, 围绕圆与灯两大符号展开, 以团圆圆满为情感内核, 兼具光明祈福、 驱邪迎祥、 祈生兴旺、 社会共融等多层内涵, 是春节的收官与新岁希望的开启, 祝福大家走新路、启新程
赵莎莎
孔夫子讲“君子和而不同,小人同而不和”,这其实就是一个施政的理念。什么叫“和而不同”呢?就是我可以跟你和谐相处,但咱俩不一样,你是水我是盐,咱俩放在一起才能出汤,盐和水放一起出汤。那你是水我也是水,咱们兑在一块儿还是水。所以孔子说,不要为了追求和谐,而使我们必须都得一样。我的意见和别人说的意见不同,反倒会得出一个更好的结论。而我的意见和别人说的意见一样,那还需要我干吗?所以他说“君子和而不同,小人同而不和”,以汤来兑水,而不是以水来兑水。
王小凤
人们面对错误的态度也往往如此。有的人认为犯错是可耻的,有的人认为错误的经验是宝贵的。实际上,当你把错误关在门外,真理也就被拒绝了。
蒋营宜
咨询中常有来访者问我:恋爱几年,但现在矛盾重重,我该如何做出选择? 今天我从心理学的层面谈论这个在情感中困惑很多人的问题,重点从三个维度去判断。 恋爱中,随着荷尔蒙的消失,感情逐渐回归到理性和现实。当矛盾频繁涌现,情感便会陷入困境,未来变得艰难,放弃又不舍或者不甘。从心理学视角审视,此时需冷静剖析几个关键维度,以判断这段情感是否值得继续坚守。 其一,考量对方对于矛盾的重视程度。在健康的亲密关系里,矛盾不应被漠视或逃避。若他在矛盾面前毫无在意之色,仿若置身事外,任由问题堆积,这无疑是危险信号。比如,每次争吵后都选择冷处理,对该探讨的问题避而不谈,持续如此,积小怨成大仇,情感根基会被悄然侵蚀。因真正在意关系的人,会把矛盾视为关系成长的契机,而非无关紧要的干扰,他会正视矛盾背后的情绪与需求,而非视而不见。 其二,探寻他是否有持续前行的意愿。意愿是行动的先导,若他在矛盾重重时已心生退意,只是因惯性或怜悯才维持表象,那这段情难有生机。观察其日常态度,是仍积极规划两人未来,如讨论见家长、筹备旅行,还是对未来避而不谈,提及则推诿敷衍。心理学研究表明,承诺与持续意愿紧密相连,当他对关系不再有承诺,放弃只是时间问题,即便你努力挽回,也难以重启同心向前的步伐。 其三,审视他为消解矛盾付出的努力。行动胜于言语,关键看其在矛盾产生后有无切实举措。若他总是口头认错,却无实际改变,如承诺改掉坏脾气却依旧我行我素,这样的努力徒有其表。真正为关系努力之人,会主动反思自身问题,寻求专业帮助,如共同参加情感辅导课程,或在日常中调整行为模式,尝试理解你的诉求,以行动修复裂痕。因为矛盾的消解需双方合力,一方的消极应付无法重建关系平衡。 综而言之,当恋爱遭遇矛盾困境,不凭一时情感冲动决断。从他对矛盾的重视、持续意愿以及消解努力这三方面综合考量,若三者皆缺失,或许放手是止损的智慧;若尚有一丝希望之光在这些维度中闪现,便可携手共破困局,让爱在磨砺中重焕生机。毕竟,爱情不仅是心动的瞬间,更是风雨同舟、化解矛盾的漫长的人生旅程。 你值得温柔以待!
傅益红
后来才发现,世界真的很大, 没有刻意的见面,就真的不会再见了。 “再见”容易,再见很难……
那晓旭
如果你把家庭看成一个整体, 你会看见常常是父母之间有问题, 孩子只不过是应召来帮助他们解决问题的。––海灵格
你来说说自己想法吧