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拖拉不是病,更不是无可救药的缺陷。它只是人面对压力、未知
闫旭芳
拖拉不是病,更不是无可救药的缺陷。它只是人面对压力、未知或疲惫时,本能的迟疑与缓冲。 不必因此苛责自己,越自责越难行动。接纳这份迟缓,从小事开始动手,哪怕只做一点点。慢慢调整节奏,拖拉便会悄悄散去,行动自然跟上脚步。
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肖汶
5个信号告诉你:该找心理咨询师了 1. 反复吐槽同一件事,但心情还是好不起来 朋友听多了也会累,咨询师能帮你真正解决问题。 2. 朋友开始躲着你,或说"我也帮不了你" 长期负能量会影响关系,咨询师能专业接住你的情绪。 3. 经常头疼/胃痛/失眠,但医院查不出问题 可能是心理压力在作祟,需要专业疏导。 4. 人前开心,人后emo,没人看出你不快乐 "微笑抑郁"很难靠聊天缓解,咨询师能看穿你的伪装。 5. 有心事但不敢说,怕被朋友judge 咨询师保密且不评判,再羞耻的话题也能聊。 自测: 如果中2条以上,可能你需要的不只是倾诉
张娟妮
也许你会经历同伴的霸凌,也许你会经历爱人的背叛,也许你会经历同事的诋毁,也许你会经历至亲的离世…… 一生我们会经历很多当时觉得无法迈过去的坎,在伤心欲绝,悲痛不堪的时候甚至会想到离开这个世界。但是亲爱的,你要相信,只要活着,你所经历的一切都会随着时间的推移,让你可以淡然的说出来,你会一点点变得更加坚强,更加强大!
郭朋雅
夫妻两个人吵架,各说各话,看起来在沟通,其实谁也没有听对方讲,很像小朋友阶段出现的“集体的独白”,也就是自我中心阶段,以自我为中心,还没有意识到别人和自己的不同,认为这个世界就是自己想象的样子,别人和自己的想法一样。 小A说:我的玩具很好玩 小b说:今天的天气很好 是不是很有趣呢?你们在沟通中也出现过同样的问题吗?你真的了解过对方的真实想法吗?
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《冈仁波齐》幕后花絮中的一段话: “这个世界上,没有什么生活方式是完全正确的。 神山圣湖不是终点,接受平凡的自我,但不放弃理想和信仰 、热爱生活。 我们都在路上,也许路的尽头是什么从来都不重要。”
傅益红
做人不要装, 真诚才是终极要义, 活出真实的自己。
宋洪秋
适合一次性的 心理咨询情况主要是 1 明确的事情困扰 2 有一定调节能力 3 需要支持和帮助进行分析和捋顺 4 理解和反思能力较好 5 涉事不深 缺乏经验
你来说说自己想法吧