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每天醒来,你都是全新的。 昨天的疲惫留在昨夜,今天的你可
徐潇绯
每天醒来,你都是全新的。 昨天的疲惫留在昨夜,今天的你可以重新选择。 选一件让自己嘴角微微上扬的小事,哪怕只是慢慢喝一杯温水。 光就是这样,一点一点照进来的。
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feeling the oneness of yourself
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在咨询中,能和来访一起真实的互相照见彼此的存在,这何尝不是一种幸福。
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当一个人能够影响你心情的时候,说明你已经很在乎了。 当一个人能够左右你情绪的时候,你基本上已经沦陷了。 当一个人能够让你掉眼泪的时候,说明你的感觉已经入心了。 当一个人能够随时随地想他的时候,说明真爱已经来了能让你笑的人,未必能让你哭,能让你哭的人,他可能多做某一件事就会就让你开心和快乐情感、爱而不得,只有经历过才能懂情感共鸣说明你是一个有故事的人
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今晚想聊聊成熟与稳重 成熟不是成年人的专有名词。年纪大并不意味着就是成熟,年纪小也并非代表就是幼稚。年龄可能是一个人是否成熟的基础条件,但不是一个决定因素。 一个人在逐步具有思考能力,和形成自己三观时,便不再受到年龄的限制,使他/她成为成熟的人。 很多成年人年纪不小,思想却依然幼稚。很多年轻人年纪不大,思想却异常成熟。 到底是什么促成了这两者完全不同的结果?成熟和稳重又有什么关系?是不是成熟的思想就能带来相应稳重的行为? 成熟和稳重是两码事,两者不在一个层面。 一个成熟的人,不一定表现稳重。 一个稳重的人,表现相对成熟。 成熟最重要的标志,包括不仅限于: 1、正确和完整的三观; 2、开阔的眼界和丰富的阅历。 稳重最重要的特点,包括不仅限于: 1、高情商的原则和底线; 2、稳定的情绪和安静的灵魂。
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如今,“能量高低”逐渐成为人们自我描述的流行用语,甚至衍生出一种观点,认为“e人”(外倾型人格)的能量值显著高于“i人”(内倾型人格)。但在我看来,这种简单的二元划分不仅过于绝对,还难免带有主观偏见。接下来,就让我们深入探讨一下“高能量”与“低能量”的真正内涵。 通常所说的“高能量者”,仿佛永远精力充沛,如同拥有无尽的活力源泉。他们可以在攀登数座山峰后,依然兴致勃勃地穿梭于大街小巷逛街购物,或是投身于更多事务,丝毫不见疲惫之色。而“低能量者”似乎总是难以打起精神,哪怕只是完成一件微不足道的小事,也会耗尽全身力气,仿佛能量被瞬间抽离。 我常常觉得自己属于低能量人群,但细想之下,“高能量”与“低能量”的标签或许太过极端。就像物理学中的能量守恒定律所揭示的那样,能量不会凭空产生或消失,而是处于持续不断的流动状态。从这个角度来看,我们每个人都是“薛定谔的能量体”——i人和e人都有高低能量的时刻,在面对自己感兴趣的事物时,能够迅速调动起高昂的热情与能量,保持积极投入的“高能态”;而当面对不感兴趣的内容时,则自然切换为“低能量”的平和状态。
你来说说自己想法吧