人这一辈子，所有的努力、挣扎、纠结、坚持， 本质上都是在

人这一辈子，所有的努力、挣扎、纠结、坚持， 本质上都是在满足自己的欲望： 想吃、想睡、想舒服 想被认可、想有尊严 想健康、想长寿、想安稳 想拥有、想控制、想证明自己 连 “克制欲望” 本身， 也是为了满足更高级、更长远的欲望： 想活得更久 想少生病 想内心安宁 想掌控自己的人生 你控糖、吃药、作息规律， 看上去是在 “克制”， 其实也是在满足欲望： 想身体舒服一点、想少点痛苦、想活得自在一点。 世间没有无欲之人， 只有欲望大小、远近、清醒与糊涂的区别。 清醒一点的，懂得延迟满足； 糊涂一点的，只图当下痛快。 仅此而已。