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与你相伴成长

两年的研修班最后一阶课啦。今、明、后、大后天学习中，不

牟克锐

两年的研修班最后一阶课啦。今、明、后、大后天学习中，不在线啊。

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个人成长

相关回答

徐恒

如何区分和解的放下和说服自己的放弃和解放下的不是他人问都不会再记得更不会一直要去说就算说也没了情绪就像一个引用的道理和故事一样而自我说服而放弃的一定会有意难平不经意就会说起而且内心带有情绪

何军

你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”？ |觉察练习 ❶ 好奇探问评论区留言：“我认领______之石” （范例：拖延｜焦虑｜自我否定） ❷ 接受转化轻抚它说：“我看见你，愿把挣扎换成呼吸” 当情绪被温柔命名，坚石便散作托举你的星尘。立即行动留下你的“石头”名称解锁专属「能量转化咒」（真实分享者24h内必得回复）

谷振强

原发感受不具有攻击性，但是它让人太难受了，便下意识地回避，连当事人自己都觉察不到。继发感受让人难受的程度低于原发感受，但因为它的劲儿是朝外使的，具有攻击性和毁灭性，几乎所有的世间悲剧，都是人们陷在继发感受中互相攻击、而且攻击不断升级的结果。

徐恒

生命永远是一个动态变化的过程很难遇见一个永远一成不变的人允许每个人善恶念头都有萌发的可能不用去教导别人一定要怎样可以选择聚集什么样的人在身边不必一定要求每个人都阳光灿烂只需要守住自己的善意和美好

李玲

你和他的争吵，真的只关于“今天谁洗碗”吗？每一次激烈的情感反应，背后往往藏着一个未被安抚的“内在小孩”。我们在关系中寻找的，不是另一个人，而是一种熟悉的“被对待的方式”——哪怕那种方式是痛苦的。如果你厌倦了这种“强迫性重复”，或许我们可以一起，在关系这面镜子里，看清你自己的轮廓。

陆丹

绿了芭蕉，流光虽易把人抛，成长也不止春夏。

你来说说自己想法吧