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与你相伴成长

我是心理咨询师，欢迎有需要的朋友垂询！

游庆涛

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陆丹

打开手机，满屏都是张雪峰、41 岁、死亡！这些年里有太多公众人物的离去让人唏嘘，最关键的一点是他们都还很年轻。这无疑是给不再年轻的我们当头一棒，原来生老病死是不挑年纪的，虽然很多时候我们不愿意承认。身边也不断有人在离开，我们好像知道了总有一天会死亡，只是骤然的离世新闻还是让人为之一颤。每当经历死亡的信息，我们又会格外对生死思考多一些。其实每个人都是“向死而生”，这是海德格尔提出来的。他提出人需要“先行到死”，提前领会死亡这件事的必然性，当我们知道总有一天会死，就不会“沉沦”于日常的琐事，而变成一个“非本真状态”。我们要对生有所“敬畏”，知道生命的局限性和有限性，而选择真实又鲜活的面对生活。生死总是连在一起，当我们真正意识到死亡不可避免，才会停下来开始思考：什么是重要的？世俗的成功重要吗？社会的标准重要吗？别人的期待重要吗？固定的人生脚本重要吗？人生的选择重要吗？身心的健康重要吗？家庭的和谐重要吗？孩子的成长重要吗？你自己的感受重要吗？我们要不很少停下来问问自己，要不陷入某些事件的纷扰，要不迷失在选择的漩涡。人生本没有对错，而我们硬是要给自己评判一个。我们总是要死的，既然如此，去尝试、去经历、去探索、去失败、去创造、去成长、去苟着、去暂停、去休息、去等待。不管你觉得什么才是重要的，只要你带着向死而生的心态，已经是你穿越过了生死为自己做得最好的选择。

李云峰

“只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，它才能够经得起挫折和伤害。对抗挫折的能力，跟获得的爱的多少有关：爱是最好的‘挫折教育’。” 深以为然。

那晓旭

厌倦生活，是因为你停止了成长。 --尼采

韩鹏波

矛盾型依恋者在恋爱中常陷入“既想靠近又怕受伤”的拉扯状态。他们渴望亲密，却对伴侣的关心过度敏感：对方稍有冷淡就焦虑不安，疯狂追问行踪或翻查隐私；得到回应后又因害怕依赖而刻意疏离，用冷漠推开对方。这种矛盾行为源自童年被忽视或情感反复的创伤，导致成年后对亲密关系既依赖又恐惧——明明想分享日常，却用赌气话掩饰不安；明明需要安慰，却用争吵掩盖脆弱。关系中常出现“推拉循环”：前一秒亲密无间，下一秒因小事冷战，最终在患得患失中消耗感情。

李春娣

咨询是通过关系的链接，让来访者的问题呈现出来，在咨询的过程中，改变会慢慢发生，最后问题才有可能解决。

张凤琴

你在爱情中受的伤，很大部分源自你把过往的伤痛带进了现在的关系中，掉进了自己早已设下的“亲密陷阱”里，怎么挣扎都无法逃出困局：童年常被要求照顾弟妹的人，成年后希望通过付出获得关爱，容易掉进“自我感动”的陷阱里，往往让对方逃离；常年接受打击教育的人，自我价值感低，容易掉进“自我贬值”的陷阱里，双方一旦出现矛盾，就开始自我怀疑；有过被忽视经历的人，内心极度缺乏安全感，容易掉进“东猜西疑”的陷阱里，总不相信自己值得被爱....... 过去的伤痛随着你长大，看起来已经治好了，但其实它进入到了潜意识当中。而当你找到对象的时候，这些看似已经愈合的伤口就会爆发出来，破坏你们的亲密关系。

你来说说自己想法吧