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照顾好自己的身心,才有能力去爱别人,承担生活。

吕江蓉
照顾好自己的身心,才有能力去爱别人,承担生活。

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唐建刚
我为什么这么说?我举个简单的例子,比如你认为你处理不好人际关系,你处理不好亲密关系,你开始寻找解决这个问题的方法。有些人教了你一些如何建立良好的亲密关系,然后怎么做,甚至有很多课程可以学习,那你会去学吗?有的人会他说,那我只要学会了这些,我不就能轻松处理了我的人际关系吗?亲密关系了对吧?一般这些东西都是放在收藏夹落灰的,二般,有些人会去实践,但是会发现这个东西最一开始是灵的,后来就不灵了。为什么?因为他遇到的情况比他学到的情况会多。他在想,那我该如何去解决更多的问题呢?我需要学到更多的知识方法来帮助我解决当下我遇到的这种问题,对吧?我要升级,那我的困难也在升级,我遇到的人升级了哈,我继续解决问题,但他会学习更多。他可能觉得这个老师都不够,他学习的了,或者说他觉得这个老师教的东西是不对的。他换了一个人跟着他去学习,然后事情还是会像之前那样去重复。刚开始是好的,后来又不行了,为什么呢?不知道,然后他就继续这样下去。直到有一天他发现其实没有一个人能够帮他解决问题。解决问题的永远是他自己。他学习到的这些方法也只不过是别人的一些经验之谈,未必能够应对他所有的问题。那什么东西能够真正的让所有的问题消失呢?是你真正的醒来,就是你想起了你的真实身份,然后明白了这个世间的道理。当然,你还会遇到问题,但是你会发现每一次问题都是你自己亲自解决的,你也可以向外界寻求帮助。但但是你你仍然明白,你寻求帮助也是你自己做的一个决定。所以他就变得很主动,他就很有内在的力量。那他无论遇到什么样的问题,他都会给自己找到一个解决方法。这个方法不是说说,不是找来的,是当他开始相信自己没有问题的时候,这个方法这条道路会自动呈现出来,会推着他去进入下一个阶段。

张媛
“父母教给他们孩子的并不包括所有值得学习的东西,而只是他们所知道的最好的东西。在任何一个时刻通常会有上百件事情同时发生,而父母只会对他们认为和孩子的学习关系重要的事情给予正性或负性的选择性注意。然后,孩子会根据父母给予的反馈而不断强化和练习他们的行为重复这些知识。”                                  —— 维吉尼亚·萨提亚 原生家庭是最近几年才在网络上流传起来的心理学词汇,可在心理咨询领域除精神分析流派外的其他流派在咨询与治疗中几乎不会强调这个词。原因很简单,眼睛是长在前面的,我们得朝前看......这里并非冒犯精神分析流派,也并未否认原生家庭对个体成长的影响。这么形容吧,爱情纵使可贵,但不止爱情这一项能带来美好体验,生活中还有千千万万件事在此时此刻比爱情更重要比爱情更美好喔~原生家庭亦是如此 有很多朋友说了,他的性格塑成就是受他爸爸妈妈的影响,情绪反应和应变方式,甚至是价值观简直一模一样。这是非常正常的现象,你与你臭味相投的老伙计成天一起吃一起睡,几年下来慢慢也会趋近形成相似之处。更何况老子对儿子这么多年的要求和思想输出呢,孩子认知有局限,有种被捏泥娃娃的感觉 可人类的生命力是不可限量的,无论经历什么永远朝上生长,如果说小时候父母对孩子的掌控像是给小树苗上罩了一个容器,使它只能按规定生长,那么等长大后,父母见那个容器罩不住拿掉后,罩在我们这个茁壮成长的树苗上更大的容器,是我们假想出来自己给罩住的呀~不可否认是有不理想的父母在自己还未成熟的心智下教养时对孩子造成过伤害,你可以不必原谅他们,因为等他们的孩子长大后会以同样的表达方式来对待他们的父母。我们说的是那些普通的家长,能力有限的家长,活生生奔波在你我身边既要养育孩子又要赚钱养家的家长…(未完待续)

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