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就像一棵树,不会因为有人说它不够高,就一夜之间拼命长成另
王倩倩
就像一棵树,不会因为有人说它不够高,就一夜之间拼命长成另一个模样。
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许琦
卡住的时候,别停在原地拧那把不存在的锁。往前走。去读书,去认识新的人,去尝试哪怕无关的事。让生活流动起来。钥匙会在该出现的时候,轻轻碰响你的口袋。你要做的,只是相信时间,并且保持前行。
胡凤仙
爱情最好的归宿,回首一生,最初是你,最终也是你。
侯善星
北京 19:30 的天已经快黑透了
孙三丽
每一种负面情绪都有它正面的价值和积极的意义。 1.愤怒——给予我们力量,去改变不能接受的情况 通常来说,内心能量不足的人,往往会生活在更多的愤怒里。这是为了借助愤怒带来的力量,帮助他维持更大的能量,去面对坎坷的人生。 但是,在现代社会中,依靠愤怒来获取能量往往是行不通的,这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖,只会使事情变得越来越糟。这类人的问题在于,企图用愤怒带来的力量,去改变外面的人、事、物。事实告诉我们,这种做法是永远不会成功的。正确的态度应该是:用愤怒带来的力量改变自己。这才是真正的突破口。 2.痛苦——虽然分为生理上的和心理上的,但意义却是一样的:指引我们寻找一个摆脱的方向 把手放在火上,感觉到烈火灼烧的痛苦,你会下意识地把手缩回。如果灼烧的痛苦还在持续,你的手会继续往回缩,直到痛苦消失为止。火不会退缩,因为它感受不到痛苦;可是我们的手退缩了,因为它感受到了痛苦。心理治疗师罗伯特·麦克唐纳在教授“处理感情关系问题”的技巧时说:“在两人关系中,感到痛苦的人就是该做出改变的人!谁痛苦谁改变,谁改变谁成功!” 痛苦的来源往往是我们对受伤和愤怒的强烈感受。这种感受,多数时候并不是来自我们的肉体,而是来自我们头脑里业已形成的观念。每当你感到痛苦的时候,你对“自我”的感觉与认知,比以往任何时候都来得更敏感、更强烈。这个时候的你,也比以往任何时候更加接近“自我”。而当你快乐与平静的时候,你对“自我”的感觉是消减的、弱化的。那个时候的你,正在远离着“自我”!所以,“痛苦”的消极情绪看似在损耗我们的能量,实际上是在让我们看到更加真实的自我,窥见什么才是自己最重要的东西,从而让我们感觉到自己是很特别、很重要、很有意义的存在。
王倩倩
伥鬼,有两个关键点,一个是“我过得不好”,另一个是“别人也别想过好”。有些恶,是没有理由的,你过得比他好,就是他拉踩你、伤害你的理由。过年了,人情往来不可避免,一定要远离身边那些伥鬼一样的亲戚,有福,自己藏起来享,不要人前乱显摆。 不要夫妻一吵架,就跑到亲戚家诉苦,别人添油加醋,小事变大事,只为看更大的笑话。更不要轻易为那些过得不好的亲戚出头,他借了你的势,反过来背后诋毁你。永远不要低估了人性的恶,越是亲戚,越见不得你好,越想踩一脚。 任何亲戚面前,都不要把自己抬得太高,不要乱好心。任何关系,只要伤及自身利益了,损耗到自己,就要心生警觉,尽量远离。大多数亲戚关系都是虚的,与其耗费心力维持,不如顺其自然由它去。另外记住,失意人前,不说得意事,能避祸,能自保。
祝晓
思考和写作是两件完全不同的事。思考通常是散漫的、不成形的,甚至是混乱的。而写作却鼓励人们将自己的思考组织起来,帮助人们了解所发生的事情并寻找相应的解决方案。简言之,清晰的写作是一个更为系统的,有利于找到解决方案的办法。 1、写下感恩的心情。 每个人都有很多值得高兴的事情,比如琴瑟和弦的伴侣、可爱的孩子、健康的身体、满意的工作、信任的朋友、关怀备至的父母等等,这个世界不是缺乏美,而是缺乏一双发现美的眼睛。我们常常对触手可及的幸福司空见惯,而只有失去了才觉得珍贵。这些美好的事物,都值得我们认认真真写下来,并仔细回味。在回味过程中,幸福的感觉便如约而至。 2、记录完美的自己 虽然想象美好的未来不同可能帮助你实现理想,但是对美好的幻想带来的喜悦却是真实的。 3、充满感情的写作。 我们的感情时时刻刻都存在,它们也需要被看到,被理解。当我们能够写出来自己的感情的时候,也是对自我的一种和解。
你来说说自己想法吧