情说App

与你相伴成长

人生那能多如意万事只求半称心人生无常无常人生

李秀芳

人生那能多如意万事只求半称心人生无常无常人生

0温暖

0回答

相关回答

何艳丹

人总是要做之前做不到的事情，才可能会真的成长。在找个成长过程中，还会伴随着些痛的，成长都是痛的，哪怕只是去锻炼身体，也是只有锻炼到肌肉略有疼痛，才会逐渐适应，人的力量才可能会成长。心理成长也是一样的，但痛过之后，是自己的蜕变、成长、甚至再生。

王倩倩

敢对消耗你的工作按暂停键；敢承认"我试过了，到此为止”吧。

刘珍

人不应该被标准化。每个人都有权利追求“我想要”，成为ta自己

黄琦梅

情绪突然崩溃正常吗？该怎么解决？你们有没有过这种情况，和朋友聊着天，不知道谈到哪个点了，眼泪突然就流出来了，怎么都止不住。平静下来后，才意识到当时的聊天内容触发到内心压抑已久的往事，情绪才突然爆发。 01 情绪突然奔溃的4个特征 ①总来的很突然，负面情绪一瞬间就涌上头，让我们无法思考； ②有时候会有身体不适，比如呼吸急促、头痛、血压升高； ③行为上的表现主要是哭泣、喊叫，有点“控制不了自己行为”的感觉； ④但几分钟或者十几分钟后，会恢复平静，理智回归，但会觉得累，什么都不想做。 02 情绪突然奔溃了，3个小妙招 1精准地感知并描述情绪当然这种能力需要慢慢地培养，可以通过创造属于自己的情绪词汇来做。比如：在具体的场景，你在做什么，具体的感觉。将你所创造出来的短句记录下来，也可以表达出来。 2扩大情绪的容纳能力可以多思考自己的兴趣爱好，以前遇到类似的事情时，是如何成功度过的？思考过后，可以尝试一些新鲜事物，去察觉这些过程都带给你什么感受。通过这样做，能让我们更全面的了解自己，发现潜在的自己，从而包容和接纳更多的情绪。 3寻找心理咨询的帮助长期将感受和情绪压抑在心里，不知道哪天情绪自己就突然爆发了。心理咨询师则可以倾听你的心事，深度陪伴你，引导你，帮助你缓解负面情绪。

侯豫川

烟火人间，或许这个令人难过的世间有很多事情让你不值得，花花世界，弱水三千，不过是过眼云烟。但也别忘了，这世间还有很多人和事值得我们留恋。那个教会你爱，给你爱，教会你成长，陪你成长的人和事，都是最美好的遇见。

徐小慧

8.10三件好事打卡第28天 1、感恩自己今天送妹妹回来的时候逛了菜市场，买到了马齿苋，然后美美的摆盘，摆盘的时候我还认真的配了色，喜欢这认真做菜的过程。好事命名:享受当下。 2、老公包饺子的时候泡了一碗花椒水，我看到后说:“我搞点给筷子(我家的鸟)喝，给它去去湿气”，老公一听急了:“鸟跟人不一样……”，我哈哈笑了，你真可爱，我逗你玩呢，感恩可爱的筷子，给我们带来的快乐。好事命名:逗趣 3、晚上妹妹打视频过来，我们一起聊着自己购买的心爱小物，发现我两的审美创造能力遗传了妈妈，有个妹妹真不错。好事命名:姐妹聊天不知不觉打卡第28天，打卡的路上就像每天拾起一颗珍珠，一个月后再回看就是一串珍珠项链

配图为最早朱熹的画像档案

你来说说自己想法吧