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与你相伴成长

人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏

王颖

人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

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蒋营宜

什么是真正的爱自己，给自己买好东西？给自己很多花钱？想怼谁就怼谁？这些是表象，其实爱自己从不自责开始。自责很多时候是一种习惯，它来自在我们成长过程中，养育者或者成长环境对我们高的期待和苛责，最后内化成自己的。也就是开始是外部世界的批评，最后我们习惯性变成自己批评自己。当看到这一点时，改变就开始了，爱是深深的理解和接纳！

那晓旭

有效沟通的关键在于我们愿意表达感觉，而不是下判断。 --《社会性动物》

王晓静

尼采说，“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。” 如何面对“任何一种生活”的难，尼采安慰并鼓励我们： “没有可怕的深度，就没有美丽的水面。” “但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。" “你有你的路，我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。” “如果这个世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。” “受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，也没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。” ”不能听命于自己者，就要受命于他人。“ 去勇敢践行吧，尼采说， “一旦选择相信，一切皆有可能。”

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新年快乐！给各位拜年啦！

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当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。活着总有你看不惯的事，也有你看不惯的人，茶不过两个姿态，沉浮；饮茶人不过两种动作，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也要放得下。

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安静是与心灵链接的结果，一旦内在足够静，能量就会自动运行。反之，如果欲望太盛，人不过是通过拼搏消耗自身。带着觉知付出是身心灵合一的穿越；被欲望和无觉控制的“随波逐流”会伤害身心。觉则众生一体，在则身心同频。 ——俐安心语

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