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最顶级的慈悲就是去理解他人的局限性,同时也理解自己的局限

孔振华
最顶级的慈悲就是去理解他人的局限性,同时也理解自己的局限性。什么叫理解他人的局限性呢?就是你终于明白,他不是不想对你好,是他给不出他没有的东西,他不是故意伤害你的,是他困在自己的认知里,根本看不见你的痛。他也不是不愿意改变,是他的过去把他压在那个位置动弹不得。什么叫理解自己的局限性呢?是你终于可以承认,我也给不出我没有的东西,我也会失控,也会匮乏,我也会在自己没有觉察的地方伤人而不自知。当你看清了这一点,一个神奇的事情就会发生,你会觉得格外的轻松。你不会期待一个没有尝过甜的人给你满嘴的糖,你不会期待一个没有见过光的人把你拉出黑暗,你不会期待一个还在水里挣扎的人上岸来救你,因为你知道他只有这些,就像你只有这些。那一刻,你会收回那些散落在别人身上的,应该把它放回到自己手里来的,你会发现所有的问题的解决方案原来只有一个,就是向内求。外界是你永远控制不了的,他人的认知,他人的节奏,他人的局限,那是别人的功课。你能管的只有你自己,你的选择,你的行动,还有你能给出去的和必须收回来的,这个时候你就放过了别人,同时也放过了你自己。

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朱丽娜
最近在网上刷到这样一条高赞评论:“人到中年,我越发笃定,看人一定要先看脸。”“从一个人的长相,你就可以看出他内心是善是恶,日子过得是好是坏。” 德芬老师也说过:一个人30岁以前的面孔,由父母决定,那时候先天基因比较重要;而30岁以后的面容,就需要自己负责了。因为这时候,你的脸上、气质、气场里,会写着你曾走过的路、看过的书、交往过的朋友、爱过的人,甚至是你的人生观和价值观,都会透过脸,被一览无余地看出来。 比如:那些刻薄、犀利的人,脸上会时刻带着各种不屑与轻视;有职业苦相的人,眼角眉梢尽是苦味,好像受了一肚子委屈;而那些接纳自己、会感恩、会爱自己的人,脸上的线条就柔和多了。这种个人内在精神面貌,显化在外在样貌上的颜值,就叫做“精神颜值”。 居里夫人说:“17岁时你不漂亮,可以怪罪自己的母亲没有遗传好容貌;但过了30岁依然不漂亮,只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。” 深以为然,纵然天生丽质的颜值会在时光中流逝改变。但一个人的精神颜值,却会随着自我的修为、爱心、心怀愈发沉淀迷人。 所以不论年纪如何,只要你愿意接纳自己,敦促成长,抱持自己,爱护自己,即使两鬓斑白,你仍然可以拥有风华正茂的精神颜值。

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