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很多人觉得,生病就是因为熬夜、饮食差、缺乏锻炼。 但实际
祝云慧
很多人觉得,生病就是因为熬夜、饮食差、缺乏锻炼。 但实际上,还有一种更隐蔽、也更致命的原因——长期处在能量被消耗、被掠夺的关系和环境里。 人的身体,一定是不会突然发病的,它只会是在被长期掠夺能量、在一段又一段的关系里,慢慢拖垮的。 再往深一点看,这种
0温暖
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个人成长
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赵莎莎
在乔纳森的故事中,大部分的海鸥它们会飞不过是为了吃。这某种程度上也是五六十年代美国社会的主流形态。理查德·巴赫就在这本书中写下了自己的期许。那就是我们不应该停止对自我人生意义的思考,不应该选择更容易的人生来草草地度过。就算被人另眼相看,就算不被理解,就算自身的条件有所制约,就算自己成为了那个极少数的存在,我们也可以像乔纳森那样,不放弃自己的追求,不向无意义的人生妥协。只有了解真正的自我,追求想要的自由,体验活着的感受,才是一只非凡的海鸥所要做的,才是我们在这个世界上对自己负责的体现。 第四章,他认为:“冥冥之中它就是在提醒我——统治者的力量和仪式会慢慢地、慢慢地扼杀我们选择生活的自由。” 那会怎样呢?总有一些孤勇者,他们不被这一切束缚,他们要像自己想要的那样飞翔。 再次把书里的一段话送给大家:“你是一只万里挑一的海鸥,你想过吗?我们要经历多少轮回才能领悟,生命中除了吃饭、打架和争夺权力,还有更重要的事情。”
杜玉会
世上有一种情最伟大,就算斗转星移、海枯石烂也不动摇,这便是亲情;世上有一种爱最无私,就算天昏地暗山崩地裂也不改变,这便是爸爸妈妈之爱。
孙浩英
一般不同的沟通模式,呈现出来的结果也是不一样的。 比如指责的方式会让婚姻变得鸡飞狗跳,讨好的方式会 牺牲真实的自己,打岔的方式会让问题永远得不到解 决,而超理智的方式又让身边的人感受不到爱。 那什么样的方式能让我们的婚姻既和谐又幸福呢? 答案是:一致性沟通的方式 如何做到“一致性”沟通? 第一:学会接纳伴侣的感受 没有感受就没有亲密,感受是一个人的内在情绪反应。 一个人的表面行为或许会有偏差,但是他的真实感受是 不会骗人的,而且感受是没有对错之分的。 当你在用一致性沟通的模式跟你的伴侣沟通有时候,你 就是在感受层面跟他建立了连接。 不管对方现在处于什么样的情绪当中,有着什么样的感 受,最好的方式就是看见,就是接纳。 什么是“接纳”,接纳就是不加评判的看见,就是你感受 到了对方的感受,并且理解他这个感受。 当对方的情绪被你看见了和理解了之后,对方的感受 是,他觉得自己是被你看见的,被你关心的,他觉得你是 人在意他,爱他的。于是两个人就在感受层面产生了连 接。而当对方正在伤心难过的时候,你来一句,“这有什么好伤心的,至于嘛!不要生气了。”这样的话,对方感觉到的是:我的感受是错的,我是不被允许的,她本来就不开心了,你还说她错了,这样她反而更难过了。 第二:学会表达自己的感受 表达自己的感受,就是把自己内心真实的感受说出来, 比如你现在很愤怒,你可以说:“发生了的事实+我感觉 到很愤怒”。把情绪用嘴巴的方式说出来,叫表达情绪。而不是用发脾气、拍桌子、骂人之类的,这叫情绪性表达。 第三:一起探索双方可以接受的解决方案 两个人一起坐下来各自说说自己的想法和建议,相互找 到更合适可行的解决方案。 当你们每一次冲突和矛盾都能用一致性沟通的方式解决 的话,你们夫妻彼此就会变得更了解对方,也会变得更 和谐有爱。
肖钤文
“你要像太阳一样有起有落,却不失光彩”
王莉莉
也只有这样的才会成功吧(✌️^ω^)
李有军
白日不到处,青春恰自来; 苔花如米小,也学牡丹开。 苔藓长在背阴的地方,太阳照不到,但它却依旧会开花。尽管苔花看起来很小,小得像米粒一样,但是它照样跟牡丹一起争艳,所以即便是小人物,也可以有大格局。只有打开自己的格局,人生才不会困于眼前的得失;只有打开自己的格局,我们才不会走偏人生的道路;只有打开自己的格局,人生才能有更多的可能,更大的天地。
你来说说自己想法吧