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你的不快乐,很可能是你是太懂事了,懂事到忘了自己也需要被
张晓雷
你的不快乐,很可能是你是太懂事了,懂事到忘了自己也需要被心疼。 你总想着委屈自己成全别人,别人求你帮忙,哪怕自己不情愿,也不好意思拒绝;有情绪不敢发泄,难过不敢说出口,怕麻烦别人、怕别人觉得你矫情,就这样一点点压抑自己,这样的你,怎么会快乐? 从今天起,允许自己不快乐,允许自己偶尔矫情,你已经很辛苦了,不用一直硬扛。
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个人成长
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陈晓娟
弘一法师说:“一个人真正的强大,不是学会对抗,而是允许一切发生,允许遗憾、愚蠢、丑陋、虚伪,允许付出了不计较得失,允许自己做自己,允许别人做别人,让花成花,让树成树,择其善而从之,其不善而改之,渐渐的你会变成一个柔软、舒展、自在的人。” 每天给自己加油
张志军
消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制,或许最先进的科学和最好的实践会鼓励人们,建议他们生活在自身心理范围的最佳部分。仔细想想林肯和丘吉尔,他们都可能是某种程度上的抑郁症患者,但他们都做出了很大的贡献,他们可以有效应对自身的“沮丧”,在抑郁时仍能很好地表现自己。 但是这些治疗方法并没有治愈的功能,即使症状已经减轻了很多,但它们还是会再次出现。想要治愈,必须将一种古老的美德与这些干预相结合。这种美德便是勇气:理解你的心理问题并设法正确应对它们,以便在无法消除它们的情况下仍能使自己正常地生活或工作。当你将你的勇气和心理干预相结合时,你就一定可以打破65%效应障碍。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
胡周琴
心理学家约翰.戈德曼在《幸福的婚姻》里,写到婚姻的“末日四骑士”,即婚姻的四大杀手,其中,杀伤力最大的是冷战,当冷战频繁出现、成为常态时,意味着婚姻岌岌可危了~
王倩倩
左祥瑶
在过自己想要的人生之前,需要先好好的关心和了解自己。
张媛
人生中总会有至暗时刻,请相信自己拥有战胜它的勇气,我知道你一定尝试过多次,因没有成功摆脱,深陷其中而苦恼… 问题本身就是答案,我将带你挖掘自身潜能,整合现有资源,让你靠自己的力量一点点突破,重塑自信,最终战胜那个怯懦的曾经 朝前看,大好时光正等着你呢… 你愿推开一扇窗,我便呈现整个世界的美好与光明!
你来说说自己想法吧