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我们无法改变原生家庭，但我们可以改变的是原生家庭带来的影

孙鑫

我们无法改变原生家庭，但我们可以改变的是原生家庭带来的影响一个人走出原生环境、原生家庭，实现真正的心理和人格成长，并不是说必须要在现实层面和父母去争辩、去控诉、去和父母各种形式上的决裂，而是要在情感上建立好边界，并且在心理上做好分化，解开纠缠，在自身人格方面不断去成长，从而，在根本层面去清理和清除原生环境给予的负面伤害和痛苦。

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原生家庭带来的影响

相关回答

张志军

我认为体重增加是因为我们的体内有毒素。长久以来，我们塞给身体太多错误的食品。没有必要通过痛苦的节食来减肥，因为在折磨自己一番之后，减掉的体重很快又会反弹回来。最好的选择是实现健康，培养健康的生活方式。只要这么做，就能减轻体重。如果坚持吃健康食品，体重就会减轻。严酷的节食是自我仇视的一种表现形式。它不代表自我关爱，也不带来永久的改变。当真正拥有了自我关爱，就不需要节食了—改变将自动发生。请尊重体重过重的人。请记住，肥胖的人通常要面对很强的不安全感。请尽力弄清楚是什么在困扰着他们，以至于他们需要额外的体重来保护自己。你是否对他们过于偏见？你们的交流有障碍吗？胖子身隐藏的不仅仅是摄入过多的食品，还有很多其他问题。

薛玉琼

你在乎别人看你的眼光、眼神和对你的语言、行为吗？我猜没有人不在乎吧！只是有的人在乎轻、有的人过度在乎。其实我们年满18岁就要学会向内求，学会照顾自己。怎样真正照顾自己？首先要照顾自己的身体；其次照顾自己的思想和灵魂。

胡艳丽

情绪不是问题，如何应对情绪才是关键。所以，请积极面对

宋园园

“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭或者家庭冲突也是相似的”，本书通过对上海46个家庭进行深度访谈，归纳了当代城市家庭结构的各种模式，分析了当代城市家庭关系、合作、分歧等方面的内容。一言以蔽之，你能想到的家庭相处中存在的问题，都能在书中找到案例。

白雪峰

每个人在童年的学习经验中，或多或少都形成一些认知上的扭曲，比如二分法思维，过度概括，消极过滤，缺损积极，夸大，感情用事，应该陈述，贴标签，武断，归己化等，这也是我们的情绪中，时常会陷入消极状态的一个主要原因。心理学家阿伦·贝克认为：认知扭曲是一种思维的错误，它造成了人类处理信息过程的困难，最终导致了心理障碍。认知扭曲是一种普遍存在于我们日常生活中的思维陷阱，这些扭曲往往在无意识中影响着我们的情绪、行为和决策。正如心理学家艾利斯所说：“不是事件本身让我们痛苦，而是我们对事件的看法。”当我们能够意识到这些认知偏差，并尝试用更理性、更平衡的方式来看待生活中的挑战和困难时，我们将会拥有更强大的心理韧性。

王义丽

古文的所有经典，它这个字是形成背后本身就是能量的图腾，天就得修到天人合一，肉身与三魂都有相应的物对应天上的物太阳月亮星星…. 能量细致入微的涨落直接汲取生生不息的能量……. 肉身与三魂七魄对应上天地间所有的能量后，人才会形成人类自己的语言，古往今来留下的经典就是替天行道，得道者多助。

你来说说自己想法吧