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与你相伴成长
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你可以什么都听,但不能什么都信。 太多
田大朋
你可以什么都听,但不能什么都信。 太多关系,不用风吹,自己就散了。
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感情那些事
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段雅坤
这句话揭示了一个深刻的心理学悖论:我们对外界的掌控感,并非来自竭力控制外界如何看我们,而是来自我们对自己内在世界的全然负责与真诚守护。 阿西尔在暮年抵达的这种境界,是对所有年龄阶段者的启发:真正的自由与平静,始于放下那面始终朝向外界、渴望获得掌声的镜子,转而点燃一盏照亮自己内心深处的灯。当你成为自己坚实的盟友,世界便会以你为中心,呈现出它原本就存在、却曾被你的焦虑所遮蔽的广阔与丰盈。这不是世界的施舍,而是你与真实自我和解后,应得的生命馈赠。
林雅斌
区别往往来自童年与照顾者的互动模式。 焦虑型的成长环境,通常是“忽冷忽热”的。 孩子不知道什么时候会被爱、什么时候会被忽视,于是慢慢学会: 只有不断索取、表达情绪、黏着对方,才不会被抛弃。 所以长大后,他们会特别害怕断联、冷淡和失去回应。 而回避型的成长环境,则更多是“情感被拒绝”。 当孩子表达脆弱时,得到的却是冷漠、否定,甚至控制。 于是他们慢慢得出一个结论: “依赖别人是不安全的。” “只要我不期待,我就不会受伤。” 所以回避型看起来独立、冷静,但其实只是习惯了压抑需求。 焦虑型和回避型,本质上都缺安全感。 只是一个选择拼命靠近, 一个选择提前逃离。 一个害怕被抛弃, 一个害怕被吞没。
回智
在婚姻中,我们是一起成长,还是彼此消耗?你如何看待婚姻中的个人发展?
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生病,太费钱,小病三四千,大病四五十万,要命的病,再多钱也换不回一点健康。不得病,就是最大的存钱。当前时代,节奏太快,但不管未来怎样,能吃能睡,无病无痛,就是人最大的底牌。 一定程度上,降低物欲,可以简单,可以朴素,但要保住身体这个本钱。身体好,才有底气对抗一切未知;身体好,才有机会触碰一切美好。人活一世,于身,要健康,于心,要快乐,这才是最接近幸福的本质。 身体,是独属于自己的东西。不要被大环境裹挟,要创造独属于自己的比较健康舒服的生活方式。要关心粮食和蔬菜,要每天动一动,出出汗,要保持心情平静又愉悦,要面色红润,眼睛明亮,心无旁骛,一觉到天亮。
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【越有用的事情,做起来越不舒服】工作,是大家都不想做的事,所以社会通过报酬加以鼓励;娱乐,是大众都想做的事,所以社会通过收费加以限制。小时候,只做喜欢的事,讨厌做不喜欢的事;长大后,为了做喜欢的事,会逼自己做不喜欢的事。多做不喜欢但应该做的事情,能获得意想不到的修为和成功!
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“为了某件并非他们选择的,也非他们相信的事情而努力奋斗是不可持续的。只有一个有意义的人生,才能释放巨大的能量、创造力和深度的满足感。”
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