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与你相伴成长

借我红线八百丈，尽缠两情悦人间。

李大伟

借我红线八百丈，尽缠两情悦人间。

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朱雯婧

放下对完美的追求，「完成」比「完美」更重要

黄成蓉

首先从爱自己开始，让自己变得可爱。很多人对自己厌恶，自我涉足型，憎恨自己（没有意识到自恨），没有意识到自己的恨，不能进入恋爱，是自恨在起作用。你愿意让别人看见你的自我厌恶吗？显然是不愿意，当自恨非常猛烈时，跟他走近一定会恨他的，所以就会自动化的逃避和排斥他人的亲近。内心里一边在渴望进入恋爱，一边又在推开他人。你有这种情况吗？欢迎来跟我讨论交流。

张围

自我内驱力是个体内在的心理能量，不依赖外部的奖惩。而是源于对意义的追寻，对成长的渴望。他像植物向着阳光生长的本能，无需刻意鞭策，却自带方向感。来访者常说: 我道理都懂，就是做不到。往往是内驱力被外在的评价体系遮蔽了。学生为父母的期待刷题，职场人以他人的眼光跳槽。看似在行动，内核却处于“被动驱动”的状态，当外在目标与内在需求脱节。疲惫与迷茫便会趁虚而入。心理咨询中激活内驱力的关键是帮来访者听见自己的声音。你真正在意的是什么？做什么事时会忘记时间流逝? 这些心流时刻藏着内驱力的密码。就像种子破土需要移除压在上面的石块儿，内驱力的唤醒也需要放下“应该怎样”的执念，允许自己以真实的节奏生长，当行动与内心真正同频坚持就会变成自然而然的事。

饶静红

新的一年祝大家身体健康所愿皆所得

丁倩

看似生活在坚实的地面内心却常常感觉像坐在悬空的索道脚下是万丈深渊唯一的依凭是那根看不见却紧绷的绳于是，我们拼命抓紧它—— 抓住与他人的每一次连接抓住每一份认可与喜欢讨好整个世界只为不被扒开、推落但抓紧绳索从来不是对抗深渊的唯一方法更重要也更踏实的出路是让双脚重新踩回大地是让双翼展开得以御风而行我们需要的不是一根永远不能松手的绳而是自己成为那个能站立、也能飞翔的人

冯二玲

原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。 ---德国心理学家艾里克

你来说说自己想法吧