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与你相伴成长

1、不想吵架没必要没有意义-分离课题2、在乌鸦的世界是

祁华

1、不想吵架没必要没有意义-分离课题2、在乌鸦的世界是天鹅就有罪—认知不同保持微笑3享受独处-精神上的自给自足4、别太能干-需要学习可持续努力5、别较真-没用-变通才是智慧6、真正强大是掌控自己的心态！

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个人成长

相关回答

金素红

相信我们不少人，都有类似的困惑。在外面总是和和气气，可一回到家，面对最亲近的家人，却很容易脾气爆发。这背后到底藏着什么原因呢? 从精神分析的角度来看，暴躁背后，其实隐藏着三个未被拥抱的真相：第一是融合焦虑 “靠近你，我就害怕失去我自己” 当亲人关系过于亲密时，有些人会感到自己在被吞噬。为了保护自己，他们可能会用暴躁推开对方。就像含羞草，轻轻一碰就会闭合这并不是讨厌对方，而是害怕失去自我的自然反应。第二，对亲密的羞耻感 —“我需要你，但我不配说” 有些孩子在小时候，向父母表达自己的需求时，常常被忽视或者推开。长大后，他们就会对自己渴望爱和关心这件事感到羞耻。于是，他们用愤怒掩饰自己内心深处对爱的渴望：好像在说：“你看，我不需要你，我很强大。第三，攻击性亲密 “伤你的话，是我笨拙的告白” 在一些家庭里，人们习惯了用攻击的方式来表达关心。比如一个父亲总是对儿子很严厉，其实他是希望儿子能有出息。就像小动物们玩耍时会互相撕咬，他以为这是一种亲昵的互动，却不知这样会伤害对方。在精神分析领域，我们常说看见即疗愈。当我们了解了这些背后的原因，下次，当你又对亲人发火时，可以尝试着去觉察自己的内心，看看是不是受到了这些动力的影响。是其中某一个，还是多个因素共同作用呢？也非常欢迎你来分享你的感悟！

赵莎莎

人一定要疯狂爱上什么东西，才不至于被这无趣的生活吞没。我们的肉身只需要很少的粮食就能活着，而我们的精神需要的是山川河流，还有自由。我们一生忙碌，只是为了喂养一副终究衰老的身躯，而从未珍惜和我们相伴至死的灵魂。

王新宇

庄子说：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。 ”全世界认为我做得好，我也不更加勤勉；全世界说我做得不好，我也不沮丧。谁都有长处，也都有短板，如此方构成芸芸众生。世界之所以有趣，恰恰是因为生活各异。专注自身，才能在这样一个复杂的膨胀的世界里，找到专属于自己的光环和美好。有一个成语“呼牛呼马”，来源于庄子讲的一个故事：有一个自认为博学的人，名叫士成绮。他经常听别人赞叹老子具有超然高尚的智慧，于是登门拜访老子。他看到老子的家如同老鼠洞一般杂乱不堪，生气地说道：“听人说你是拥有大智慧的圣人，我走了几百里路来见你，没想到你像老鼠一样！”老子听了像木鸡一样，毫无反应。士成绮骂完了转身就走。第二天，士成绮觉得自己错了，又来跟老子道歉。老子平静地说道：“什么圣人不圣人，这种名号，我早就像破鞋子一样把它扔掉了。我如果有获得大道的实质，你骂我是牛、是马、是老鼠，又有什么关系？我还是我。 ”你说什么，是你说什么，并不能影响我，也不能改变我。如果你选择活在别人的眼里，就注定要死在别人的嘴里。人生在世，每个人都必须有自己的生活，别人的生活再好，也未必适合自己；只有适合自己的生活，才是最好的生活。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

崇霞

冲突被充分表达后就不再是冲突，而是智慧的种子。痛苦被充分照见后就不再是痛苦，而是生命的经验。外在客体的善意被充分感知后，内心就不再荒芜。 …… 这一切的前提是你要有感觉，心理咨询中来访者经常会问为什么要谈感受，因为深度的体验需要经由感受去完成。

龙成勇

☞☞☞“命里有时终须有，命里无时莫强求。” 我们总习惯用 “必须” 要求人生：努力必须成功，付出必须回报，真心必须被珍惜。一旦事与愿违，就陷入不甘、痛苦、自我怀疑，好像所有努力都失去了意义。可人生本就不是等价交换。有些努力未必立刻开花，有些真心未必被妥善安放，有些坚持未必有理想结果。执念就像握在手里的沙，握得越紧，流失越快；抓得越牢，越容易受伤。放下执念，不是放弃努力，而是放下对结果的绝对控制。尽力而为，然后顺其自然；认真付出，然后坦然接受。允许事与愿违，允许遗憾存在，允许人生有不按剧本走的时刻。当你松开紧握的手，反而会发现：天地更宽，前路更亮。

邱蕾

慈悲心起，评判心无

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