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与你相伴成长

我种了一株月季，每天给她浇水，陪她美丽绽放。心理咨询也

陈肖

我种了一株月季，每天给她浇水，陪她美丽绽放。心理咨询也是如此吧，用心来呵护来访者，陪她一起成长。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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白彦芳

刚才收到了一个暂时还不认识的朋友的祝福，内心非常喜悦和感动。这种感动也启发到了我，所以我也想把这个祝福传递给更多的人。祝福在这个平台的所有母亲们，节日快乐！✧٩(ˊωˋ*)و✧

那晓旭

如果事与愿违，那一定是另有安排，接纳当下的不完美和不如意，保持前行的勇气，时间会证明所有的事与愿违，都是上天另有安排。

那晓旭

我们的一生会有很多不同的程序，发现它们是改善的第一步。

李娜

【逃避~忙~盲】为了逃避一件事，愿意去做很多事。有时候还意识不到，被虚假的忙碌迷惑。这时候的“忙”就是“盲”，需时时觉察之。

欧亚萍

今天想和大家聊一个特别实用的情感心理学概念——情绪容器。简单来说，情绪容器指的是一个人或一段关系能否接住对方的负面情绪。就像一个杯子能装水，一个好的情绪容器能容纳焦虑、愤怒、委屈等情绪，而不会让这些情绪像泼出去的水一样失控，甚至伤害到彼此。举个例子：伴侣工作不顺心，回家抱怨今天领导太过分了。 - 如果你说别抱怨了，谁工作不委屈？这相当于把对方的情绪泼了出去，容器是漏的。 - 如果你说听起来你今天真的很憋屈，换作是我可能也会生气，这就是在稳稳接住对方的情绪，容器是完整的。亲密关系里，很多矛盾不是因为问题本身，而是因为情绪容器破裂了。一方抛出情绪，另一方接不住，甚至反过来用更激烈的情绪反击，最后小事变成大战。反过来，那些能长久走下去的关系，往往是两个人都在慢慢修炼做彼此的情绪容器：允许对方有脆弱的时刻，不急于评判或解决问题，先让情绪被看见、被接纳。其实，不仅是亲密关系，朋友、家人之间也是如此。学会做一个好容器，不是要你承担对方所有的情绪，而是先试着说一句：我知道你现在很难受，我在。有时候，接住情绪的瞬间，问题就已经解决了一半。

田大朋

怎么告诉孩子什么是教养? 一、你自己穿衣服、洗袜子，这叫独立二、上课主动举手发言，这叫勇气三、你每天按时睡觉、起床，这叫自律四、见到长辈主动问好，这叫尊重五、别人说话时不打断，这叫耐心六、借了东西按时归还，这叫诚信七、不小心犯错及时道歉，这叫担当八、不嘲笑他人的不足，这叫善良九、公共场合轻声慢步，这叫文明十、懂得分享懂得感恩，这叫教养

你来说说自己想法吧