我们对痛苦念念不忘是因为背后蕴含着未被满足的需要，发现背

我们对痛苦念念不忘是因为背后蕴含着未被满足的需要，发现背后的需要，把那些痛苦的“一厢情愿”转换成“我想要什么”的目标，就能把负向思维转成正向思维。