我们生来就需要亲密关系的滋养，渴望和他人产生深层的情感连

我们生来就需要亲密关系的滋养，渴望和他人产生深层的情感连接，以此确认自身的价值，感受到自己真切地活在这个世界上，而要维系健康的亲密关系，就必须在主动和他人建立联系、投入情感和保留自我空间、做好自我保护之间保持精妙的平衡，低自尊的人常常因为内心深处的自我否定，会不自觉把保护自己脆弱的自尊心看得比经营亲密关系更重要，稍有摩擦就缩回自己的壳里，所以寻找伴侣从来不是简单的找一个搭伙过日子的人，本质上是一个探索自我的过程，只有先足够了解自己、接纳自己，才能在茫茫人海里找到心理发展成熟、人格和自己相契合的伴侣，这个需要不断自我审视也不断和他人碰撞的过程，注定不会轻松。