一个人后悔，表面上是跟过去过不去，实际上是跟自己的自恋过

一个人后悔，表面上是跟过去过不去，实际上是跟自己的自恋过不去。你以为你在追悔那个选择，其实你在恨的是我怎么就没算到那一步？我怎么就没躲开那个坑？这背后的潜台词是，我本该是全知全能的。而这，是一种对自身局限的暴怒。很多人会说：“我没有要求自己完美啊，我只是运气太差，碰上黑天鹅了。” 但我想告诉你，恰恰是因为你潜意识觉得自己应该能掌控一切，所以当意外发生，你才会如此愤怒地攻击自己。如果你真的接受了自己的有限，那你就会承认有些信息永远不可能提前知道，有些变量永远无法控制。接受这个，后悔的强度至少减半。所以后悔的本质，是自恋受损。与其说你因为结果而受伤，不如说是“我以为我能掌控”这个幻想被现实击穿了。