习惯压抑情绪，习惯照顾别人，习惯把“再坚持一下”挂在嘴边

习惯压抑情绪，习惯照顾别人，习惯把“再坚持一下”挂在嘴边。 久而久之，明明没有经历什么大事，却总觉得很累；不是身体吃不消，而是生命力越来越弱，做什么都提不起劲。 很多人都在寻找恢复状态的方法，却忽略了一个事实：真正的后劲，不是靠透支自己换来的。