酷暑之下，藏着无数无处安放的情绪，那些疲惫与辛劳，常常

酷暑之下，藏着无数无处安放的情绪，那些疲惫与辛劳，常常无人看见。 晚上七点，LW在厨房手忙脚乱。灶上炖着汤，水池堆满待洗的菜，手机不断弹出老板催促方案的消息。这时候丈夫推门回家，随手把湿漉漉的雨伞，放在刚刚擦干净的餐桌上。 一股无名的就来了，“跟你说了多少次！就不能顺手放阳台吗，两步脚！” LW陡然提高音量，尖锐的声音，连自己都被吓到了。 丈夫一脸懵逼：“我只是放一下，换了鞋就去，吃炸药了吗？” 话音落下，LW瞬间泄气。望着对方委屈的神情，满心懊悔：“回来就没歇气，刚刚收拾完，还有事没完没了，你可以配合一下不？” 你看，这场突如其来的怒吼，真的只是因为一把雨伞吗？ 并不是。 是白天工作被刁难的憋屈，是分身乏术的焦虑，是日复一日独自忙碌、无人搭手的孤独。而这把雨伞，不过是压垮骆驼的最后一根稻草。 很多人误以为失控的怒火是性格不好。其实愤怒，是情绪长期超载之后，身体主动拉响的警报。 那些突如其来的崩溃，都是长久隐忍、不被看见的委屈，终于找到了出口，如果不出去，这个人就会被憋坏的，所以不要等这个时候才去做，平常有事就要学习说出来，表达情绪，而不是情绪表达，先从爱自己开始吧。