做心理动力学咨询久了，发现一个很扎心的真相：很多人际关系

做心理动力学咨询久了，发现一个很扎心的真相：很多人际关系的痛苦、纠结、崩溃，并不是关系本身有多糟糕，而是我们看人、看事的视角有时候较单一，如果尝试用立体、完整、发展的眼光看待自己和别人也许是转变的开始。 真正成熟、轻松的人际关系，离不开这三个维度： 1. 任何人都是多面的：同时有优点、缺点，没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。 2. 每个人都是独立的个体：有自己的感受、需求、压力、动机，不会完全按照我们的期待活着。 3. 人是会变化的：要用过去、现在完整的时间线看待一个人，不被当下一件事定义全部。