甚至——特别是——糟糕的感觉，这样，你才能够更完整地去生

甚至——特别是——糟糕的感觉，这样，你才能够更完整地去生活。从本质上来看，采取积极的态度并不是要尽力感觉更好，而是要学会如何感觉更好。