你有没有发现一件特别诡异、离奇又足以让你爆炸的事： 你明

你有没有发现一件特别诡异、离奇又足以让你爆炸的事： 你明明在外面对领导、客户、朋友时，情绪管理游刃有余，面部表情秋水不惊，堪称教科书中典中典的级别； 可只要你一回到家，只要与父母开口说一句话，你就立刻炸毛，语气爆炸，态度失控，像一枚火柴扔进了易燃炸药堆。 而且更折磨人的是： 吵完后，你像一只虚脱的蚂蚁，感觉生命渺小而微弱，比他们还要难受万倍。 你一边后悔，一边自责，一边在心里狂骂自己：“我怎么这么没良心？” 明明父母也没做什么天大的错事，可你就是控制不住。 于是很多人因此给自己下了一个极其残忍的判断： 我是不是天生脾气差？ 我是不是不孝？ 我是不是心理有问题？ 作为一名心理学工作者，我想郑重告诉你一句： 你不是情绪差，只是你的身体，在替童年的你自我防卫。 这不是性格问题，甚至都不完全是情绪问题。 专业一点说，这叫创伤性条件反应。 你现在的暴躁，并不是针对父母本人，而是你的神经系统在说一句迟到了很多年的话：“我以前受过伤，我不能再被这样对待了。”