很多来访者习惯对他人筑起防备，下意识觉得周遭暗藏风险，很

很多来访者习惯对他人筑起防备，下意识觉得周遭暗藏风险，很难全然信任别人。 我们感知危险、看待世界的底层模式，安全感的底色，早在幼年就已经形成。 童年被充分呵护、理解，内心便会笃定世间多是安稳； 若长期缺少善待与回应，心底便容易常驻惶恐。 看见这份防备的来处，便是疗愈的开始。 成年人，可以亲手为自己，重建属于自己的安全感。