明明肚子已经很饱了，甚至撑得难受，但还是忍不住再吃一口，

明明肚子已经很饱了，甚至撑得难受，但还是忍不住再吃一口，再吃一块。 这种体验，很多人都有。 不是饿，是口欲的贪婪。 身体不需要了，但心理上还想要。 这份对口欲的执着，很多时候也是对童年的执着。 比如我自己，小时候喜欢吃点心，长大了还是喜欢吃点心，尤其是对酥皮点心很执着。 因为小时候家里穷，偶尔有一块点心都是奢侈品，包在油纸里要分好几次吃完。 而且大部分吃点心的机会，都和姥姥有关。 姥姥在家族里特别受尊重，亲戚们会都给姥姥送点心。 而她又特别疼爱孩子，总会偷偷给大家塞一些点心吃。 所以长大后，对点心的那份执着就留下了。 可以说，这份执着一方面是对童年得不到满足的补偿，一方面也是对于姥姥的爱的一种想念。 我们对食物的偏好，爱吃什么，怎么吃——这里面有着很深的心理映射。 它可能藏着一种遗憾，一段记忆，或一种被爱的证据。 所以当你控制不住想吃的时候，不用急着怪自己。 先问问：这究竟是身体的需要，还是别的什么？ 你贪恋的那一口，也许不是食物。 你有留意过，你与食物之间有怎样隐秘的关系吗？