来访通过主页看咨询师的信息了解初步情况，再看看咨询师的咨

来访通过主页看咨询师的信息了解初步情况，再看看咨询师的咨询数量和咨询评价，这些都是参考数据。真正考量的是体验咨询中是否被允许，是否有平常没有呈现的情绪和意识，是否感觉咨询足够的认真傾听。 好像咨询师没有做什么，但是感觉悲伤，委屈，愤怒和焦虑这些情绪都自然的流出，感觉自己好像卸下许多重负，或者感觉钻心疼痛……恭喜你啊，这个是咨询难得体验。而改变的可能还没有意识到，你的问题咨询师没有回答。为什么？为什么？为什么？，钱白花了吗？，话白说了吗？并不是这样，而是如果你带着这个疑问，我又要恭喜你了，你开始思考了，你可能想不明白了，但是你还是会与同一个咨询师深入讨论，而不是问好几个老师。 这样的咨询是辛苦的，是耗神的，但是是值得你拥有的，因为这样你才能成长，。这样你才能自信，这样才能真正认识自己