常常收到年轻朋友的倾诉： 从小到大，需求很少被重视，想法

常常收到年轻朋友的倾诉： 从小到大，需求很少被重视，想法总被轻易否定。 长久处在“不被认可”的环境里，很容易形成低自我价值感。 想和大家说： 他人的评价，定义不了你是谁。 过去没有得到的接纳与肯定，不必一直向外苦苦寻求。 成年之后，你拥有一个最重要的权利——学着做自己的支持者。