当你紧张焦虑时，当你能量很低时，走出去，到大自然去走一走

当你紧张焦虑时，当你能量很低时，走出去，到大自然去走一走，看看池塘、小溪，赏赏花草，听听鸟叫，看看蚂蚁搬家，拥抱一下粗壮的树干…… 大自然是最好的能量场，它会给你无穷的力量。