有时候， 一个女人真正累的，不是生活有多难。 而是她一边

有时候， 一个女人真正累的，不是生活有多难。 而是她一边努力生活，一边不停地否定自己。 孩子没带好，怪自己。 婚姻出现问题，怪自己。 工作没做好，怪自己。 情绪崩溃了，还是怪自己。 我们总以为： “等我变得更好一点，我就会喜欢自己。” 可真正的成长，也许恰恰是从另一句话开始： “即使现在的我还不完美，我也愿意善待自己。” 接纳自己，不是放弃成长。 而是终于不再一边成长，一边攻击自己。 愿我们都慢慢学会： 允许自己累，允许自己犯错，允许自己不完美。 也允许自己——站在自己这一边。 【今日行动】 今天给自己留20分钟，不处理任何人的需求， 只做让自己放松的事。 #保持自己的节奏 #自我肯定和欣赏 #请好好对待自己 #让自己变好 #自我觉知过好当下 #不必对你的情绪感到羞耻 #给自己一点时间 #时刻好表现 #找到自己的节奏 #你不必逞强时间会为你疗伤